"Negotovost nam zbuja odpor, ker jo povezujemo z grožnjo. A neznano ni nujno nevarno."

Ob srečanju z negotovostjo marsikdo pomisli: "Vseeno mi je, kaj bo, samo da vem." Profesor klinične psihologije Mark Freeston z univerze v Newcastlu pojasnjuje, da negotovost slabše prenašamo kot grožnjo, …

RTV Slovenija · 2L

zdravstvena anksioznostduševne motnjepsihoterapevtšpela hvalecvedenjsko-kognitivna terapijanetoleranca do negotovostimark freestonanksiozne motnjeduševno zdravje

"Če ne vemo, kakšna je naša prihodnost, se nam lahko hitro prikrade misel, da nimamo prihodnosti."

Ob srečanju z negotovostjo marsikdo pomisli: »Vseeno mi je, kaj bo, samo da vem.« Profesor Mark Freeston pojasnjuje, da negotovost slabše prenašamo kot grožnjo, ker ne vemo, kako ukrepati. A …

RTV Slovenija · 2L

psihoterapevtvedenjsko-kognitivna terapijanetoleranca do negotovostimark freestonduševne motnjeanksiozne motnjevedenjsko-kognitivni terapevtpsihoterapijadepresijaduševno zdravje