Dietetičarka razkriva, katerim živilom bi se morali izogibati takrat, ko hujšate. Recept za hujšanje v osnovi ni zapleten: pomembno je, da v dnevu zaužijemo manj kalorij, kot jih zaužijemo. A … · Aktivni.si · 4M
Obsežna raziskava, izvedena v Veliki Britaniji, je pokazala, da je pri tistih, ki redno pijejo mleko z nižjim deležem maščobe, skoraj za tretjino nižje tveganje za pojav tesnobnosti in za … · Slovenske novice · 5M
Bi se mu morali odpovedati? Ovseno mleko je v kavarnah in na policah supermarketov zaživelo konec leta 2010 in kot domnevno bolj zdrava in okolju prijazna alternativa izpodrinilo mandljevo mleko … · Elle · 7M
Ta živila imejte pri roki, ko se pojavi želja po zimski hrani. Tisti, ki se bojite, da boste pridobili v času letošnjih božičnih praznikov pridobili nekaj kilogramov in leto 2023 … · Elle · 9M
Kalcij je eden najpomembnejših mineralov za zdravje naših kosti in zob. Medtem ko so mlečni izdelki najbolj znan vir kalcija, to ni edina možnost za tiste, ki so intolerantni na … · Vizita.si · 10M
Vitamin B12 je ključen za zdravje, saj podpira delovanje živčnega sistema, proizvodnjo rdečih krvničk in presnovo energije. Pomanjkanje vitamina B12 lahko privede do slabokrvnosti, utrujenosti, težav s spominom in živčnimi … · Vizita.si · 10M
Kakav je napitek, ki lahko učinkovito nadomesti jutranjo kavo. Morda se sprašujete zakaj in eden izmed razlogov je gotovo tudi ta, da kakav vsebuje sestavino teobromin , ki je podobna … · Aktivni.si · 12M