
Dietetičarka razkriva, katerim živilom bi se morali izogibati takrat, ko hujšate. Recept za hujšanje v osnovi ni zapleten: pomembno je, da v dnevu zaužijemo manj kalorij, kot jih zaužijemo. A … · Aktivni.si · 6M

Obsežna raziskava, izvedena v Veliki Britaniji, je pokazala, da je pri tistih, ki redno pijejo mleko z nižjim deležem maščobe, skoraj za tretjino nižje tveganje za pojav tesnobnosti in za … · Slovenske novice · 7M

Bi se mu morali odpovedati? Ovseno mleko je v kavarnah in na policah supermarketov zaživelo konec leta 2010 in kot domnevno bolj zdrava in okolju prijazna alternativa izpodrinilo mandljevo mleko … · Elle · 8M

Ta živila imejte pri roki, ko se pojavi želja po zimski hrani. Tisti, ki se bojite, da boste pridobili v času letošnjih božičnih praznikov pridobili nekaj kilogramov in leto 2023 … · Elle · 10M

Kalcij je eden najpomembnejših mineralov za zdravje naših kosti in zob. Medtem ko so mlečni izdelki najbolj znan vir kalcija, to ni edina možnost za tiste, ki so intolerantni na … · Vizita.si · 11M

Vitamin B12 je ključen za zdravje, saj podpira delovanje živčnega sistema, proizvodnjo rdečih krvničk in presnovo energije. Pomanjkanje vitamina B12 lahko privede do slabokrvnosti, utrujenosti, težav s spominom in živčnimi … · Vizita.si · 12M

Kakav je napitek, ki lahko učinkovito nadomesti jutranjo kavo. Morda se sprašujete zakaj in eden izmed razlogov je gotovo tudi ta, da kakav vsebuje sestavino teobromin , ki je podobna … · Aktivni.si · 1L