Kaj je kalorični primanjkljaj in ali res deluje za hujšanje?

Kalorični primanjkljaj pomeni, da zaužijemo manj kalorij, kot jih porabimo. To je dolgo znano pravilo, ki stoji za večino shujševalnih diet, vendar ali deluje tudi dolgoročno? Kalorični primanjkljaj lahko dosežemo … · Slovenske novice · 6d

hujšanje zdrava prehrana telesna teža dieta štetje kalorij kalorije objavi tvitaj

Fibermaxxing: Je trend, ki zavzema TikTok dejansko zdrav?

Fibermaxxing je prehranski trend, ki spodbuja povečan vnos vlaknin za izboljšanje zdravja prebave, uravnavanje krvnega sladkorja in holesterola, spodbuja pa tudi hujšanje. V nadaljevanju razkrivamo vse, kar morate vedeti o … · Zadovoljna.si · 3t

• Lahko vlaknine pomagajo pri hujšanju? Tukaj so odgovori na ključna vprašanja · Slovenske novice · 3t

vlaknine hujšanje zdrava prehrana zdravje objavi tvitaj

2 novici

Kaj so znaki, da z mikrobiomom v našem črevesju ni vse v najlepšem redu

Kompleksni ekosistem mikroorganizmov v našem črevesju igra ključno vlogo pri našem splošnem počutju in ohranjanju učinkovitega imunskega sistema, zato premalokrat pomislimo, da so nekatere naše težave nastale zato, ker za … · Metropolitan.si · 3t

• Zakaj je vaš mikrobiom tako pomemben del vašega zdravja – in kako ga ohraniti v najboljši kondiciji · Metropolitan.si · 3t

objavi tvitaj

2 novici

Ali so pistacije sploh zdrave?

Hvala! Uspešno si se prijavil na e-novičke. Pistacije niso le okusen prigrizek, temveč so polne dragocenih hranil. Vsebujejo zdrave maščobe, beljakovine, vlaknine in antioksidante ter jih uživamo že tisočletja. Poleg … · Moškisvet.com · 3t

objavi tvitaj

Kako jesti KRUH na način, da manj REDI? Nutriconist razkriva TRIK

Če vas skrbi, koliko kalorij vnesete s kruhom, so strokovnjaki odkrili trik, s katerim lahko enostavne ogljikove hidrate v kruhu spremenite v bolj zdrave. Če vas skrbi, koliko kalorij vnesete … · Sensa · 1M

objavi tvitaj

Če ste v otroštvu imeli to težavo, se možnost za nastanek raka skokovito poveča

Strokovnjaki ocenjujejo, da ravno ta težava lahko drastično prispeva k povečanju raka debelega črevesa pri ljudeh, mlajših od 50 let. Raziskovalci trdijo, da so mutacije pogostejše pri tumorjih pri mlajših … · Aktivni.si · 1M

rak mladi bakterija mikrobiom raziskava črevesje objavi tvitaj

Pozor! To so največji dejavniki tveganja za vnetje sečil

Ženske so zanje veliko bolj dovzetne, saj je sečnica krajša kot pri moških in imajo bakterije krajšo pot do mehurja. Tako je verjetnost, da se bo pri ženski razvilo vnetje … · Slovenske novice · 1M

urin ženske vnetje sečil okužbe sečil vnetje mehurja objavi tvitaj