Kopriva je prava prehranska bomba – bogata z železom, kalcijem, magnezijem in vitamini A, C ter K. Že majhne količine te rastline lahko pomembno obogatijo jedilnik, podprejo imunski sistem in … · Okusno.je · 3M
Bučkin wrap s tuninim nadevom Osnova je hitro pripravljen ploščati zelenjavni kruhek, ki ga lahko uporabite za zvitke z različnimi nadevi. Mi smo se odločili za tunino različico, morda pa … · Okusno.je · 4M
Cvrtnik na vroč zrak (air fryer) je vsestranska naprava, vendar ni primerna za pripravo vseh živil. Strokovnjaki opozarjajo, naj se izogibamo pripravi pokovke v tem priljubljenem kuhinjskem aparatu. Kljub temu, … · Okusno.je · 4M
Zrnati sir je prilagodljivo živilo nevsiljivega, prijetno slanega okusa, ki ga lahko dodajamo različnim jedem in tako občutno povečamo delež beljakovin brez velikega povečanja kalorij. Dobro je znan vsem, ki … · Okusno.je · 4M
Po katoliški tradiciji je pred nami 40-dnevno postno obdobje, ki zapoveduje odpoved težki, mastni hrani, vključno z mesom. Na lažjo postno hrano pa prisegajo tudi vsi, ki si želijo spomladi … · Okusno.je · 5M
Ameriški zdravnik je zasnoval prehranjevalni načrt ' medicinska dieta', po katerem naj bi v treh tednih izgubili 10 kilogramov. · Lokalno.si · 5M
Ponedeljek: Rižota s piščancem, papriko in paradižnikom Sočna in hitro pripravljena jed, ki bo navdušila vse družinske člane. Rižota je primerna za vse letne čase in odlična izbira za dni, … · Okusno.je · 5M