Po dopustih se vračamo v ustaljene tirnice – šola, služba, treningi, obveznosti ... in vse manj časa imamo za kuhanje. A to še ne pomeni, da moramo pozabiti na okusne … · Okusno.je · 3t
Kopriva je prava prehranska bomba – bogata z železom, kalcijem, magnezijem in vitamini A, C ter K. Že majhne količine te rastline lahko pomembno obogatijo jedilnik, podprejo imunski sistem in … · Okusno.je · 4M
Bučkin wrap s tuninim nadevom Osnova je hitro pripravljen ploščati zelenjavni kruhek, ki ga lahko uporabite za zvitke z različnimi nadevi. Mi smo se odločili za tunino različico, morda pa … · Okusno.je · 5M
Cvrtnik na vroč zrak (air fryer) je vsestranska naprava, vendar ni primerna za pripravo vseh živil. Strokovnjaki opozarjajo, naj se izogibamo pripravi pokovke v tem priljubljenem kuhinjskem aparatu. Kljub temu, … · Okusno.je · 6M
Zrnati sir je prilagodljivo živilo nevsiljivega, prijetno slanega okusa, ki ga lahko dodajamo različnim jedem in tako občutno povečamo delež beljakovin brez velikega povečanja kalorij. Dobro je znan vsem, ki … · Okusno.je · 6M
Po katoliški tradiciji je pred nami 40-dnevno postno obdobje, ki zapoveduje odpoved težki, mastni hrani, vključno z mesom. Na lažjo postno hrano pa prisegajo tudi vsi, ki si želijo spomladi … · Okusno.je · 6M
Ameriški zdravnik je zasnoval prehranjevalni načrt ' medicinska dieta', po katerem naj bi v treh tednih izgubili 10 kilogramov. · Lokalno.si · 6M