Če si želite izklesati svoje telo, v jedilnik obvezno vključite ta živila, svetuje dietetičarka. V tujini je zelo znan rek, ki pravi, da trebušne mišice "nastanejo" v kuhinji, ne v … · Aktivni.si · 2M
Če boste iz svoje prehrane izključili sladkor, morate obvezno vedeti, kakšne posledice vas čakajo. Prekomerno uživanje sladkorja lahko vodi v številne zdravstvene zaplete, od debelosti do težave z zobmi. A … · Aktivni.si · 2M
Pri intuitivnem uživanju hrane gre za to, da upoštevate svoj notranji glas, ko vam pove, da je nekaj dobro za vas. · Lokalno.si · 5M
Ko obupani ugotavljamo, da nam prav nobena shujševalna dieta ne pomaga, je skriti krivec lahko tudi – sladkor. · Lokalno.si · 5M
Presežek sladkorja in glukoze škoduje našemu telesnemu in duševnemu zdravju. Da bi se temu izognili, je ključno uravnoteženo uživanje in učenje razlikovanja med resnično in čustveno lakoto. "Smo to, kar … · Elle · 6M
Hvala! Uspešno si se prijavil na e-novičke. "Možgani imajo receptorje za glukozo in ko jih stimulira sladkor, sprožijo vrsto signalnih poti, ki na koncu vodijo do ustvarjanja zasvojljivih snovi. Ta … · Moškisvet.com · 7M
Vas nenehno preganja želja po sladkem in imate pogosto v mislih, da bi si privoščili kakšno sladkarijo? S tem vaše telo pravzaprav sporoča, da vam primanjkuje nekaterih bistvenih hranil. Hlepeča … · Elle · 7M