
Tudi drobne navade, kot je vsakodnevno pitje čaja, lahko prispevajo k boljšemu počutju in lažjemu hujšanju.👇 Ko se lotimo diete, je navadno prva stvar, ki jo naredimo, da poskušamo eliminirati … · Cosmopolitan · 19h

Idealna telesna teža je različna za vsakega posameznika. Kolikšna bi morala biti vaša telesna teža? Dejavniki, kot so starost osebe, spol, genetska zasnova in zdravstveno stanje - vsi igrajo vlogo … · Dnevnik · 2d
zdrav življenjski slog telesna aktivnost staranje in teža genetika in teža obseg pasu idealna telesna teža indeks telesne mase prehranske smernice zdravje srca objavi tvitaj

V današnjem vse bolj sedečem načinu življenja dolgotrajno sedenje povečuje tveganje za številne resne bolezni, tudi z rakom. Pa lahko nekaj tako preprostega, kot je hoja, ponudi resnično zaščito? Zdi … · Slovenske novice · 5M
zdravje rak debelega črevesa hoja preventiva rak šport in rekreacija objavi tvitaj

Debelost, kronična presnovna bolezen, je posledica dolgotrajnega neravnovesja med energijskim vnosom in porabo, kar pomeni, da posameznik v telo vnaša več energije, kot je porabi. A na vzroke vplivajo tudi … · Slovenske novice · 5M
telesna aktivnost debelost prekomerna teža zdravje objavi tvitaj

Človeško telo je naravnano tako, da bi morali zaspati ob mraku in se prebuditi ob sončnem vzhodu. Vendar sodoben način življenja ovira naš biološki ritem. Močna umetna in modra svetloba … · Slovenske novice · 5M
zdravje jutro utrujenost hormoni spanje svetloba objavi tvitaj

Hvala! Uspešno si se prijavil na e-novičke. Pistacije niso le okusen prigrizek, temveč so polne dragocenih hranil. Vsebujejo zdrave maščobe, beljakovine, vlaknine in antioksidante ter jih uživamo že tisočletja. Poleg … · Moškisvet.com · 5M

Zdravje prebivalcev Evrope, vključno s Slovenijo, razkriva mešano sliko. Po eni strani so mnogi do 30. leta starosti prepričani, da so v dobrem zdravju, po drugi pa statistike kažejo na … · Slovenske novice · 5M