Novice Zdrav življenjski slog

Zadnjih 5 novic

Kardiolog razkriva formulo 7-11-4: Tveganje za srčni infarkt bo pol manjše Dnevnik · 4h
Naravna krepitev imunskega sistema: Kaj res deluje? Vizita.si · 5h
Kaj resnično vemo o imunskem sistemu? Razbijamo 5 najpogostejših mitov Vizita.si · 1d
40 receptov za meal prep, ki vam olajša pripravo obrokov Siol.net · 1d
5 preprostih načinov, kako se pripraviti na sezono prehladov in gripe Vizita.si · 2d

Kardiolog razkriva formulo 7-11-4: Tveganje za srčni infarkt bo pol manjše

V svetu, kjer udobje kavča pogosto preglasi zdrave navade, priznani španski kardiolog, dr. Aurelio Rojas ponuja preprosto, vendar učinkovito formulo za ohranjanje zdravja srca in ožilja. Njegovo pravilo, poimenovano 7-11-4, … · Dnevnik · 4h

zdrav življenjski slog preventiva zdrave navade zdravje srca 7-11-4 pravilo objavi tvitaj

Naravna krepitev imunskega sistema: Kaj res deluje?

Novice / Zdravje Naravna krepitev imunskega sistema: Kaj res deluje?

Čeprav ni čarobne tabletke, ki bi v trenutku okrepila imunski sistem, obstajajo preverjeni naravni pristopi, ki dolgoročno izboljšajo njegovo delovanje. Kot piše WebMD, gre predvsem za vzdrževanje ravnovesja v telesu … · Vizita.si · 5h

zdrav življenjski slog prehrana in zdravje imunski sistem naravni pristopi krepitev odpornosti objavi tvitaj

Kaj resnično vemo o imunskem sistemu? Razbijamo 5 najpogostejših mitov

Novice / Zdravje Kaj resnično vemo o imunskem sistemu? Razbijamo 5 najpogostejših mitov

Imunski sistem je zapletena mreža celic, tkiv in organov, ki nas ščiti pred boleznimi. A kljub njegovi ključni vlogi se o njem pogosto širijo napačne informacije. V nadaljevanju razbijamo nekatere … · Vizita.si · 1d

bele krvničke zdrav življenjski slog miti o zdravju imunski sistem preprečevanje bolezni objavi tvitaj

40 receptov za meal prep, ki vam olajša pripravo obrokov

Novice / Zdravje 40 receptov za meal prep, ki vam olajša pripravo obrokov

V zadnjih letih se je tudi pri nas uveljavil način prehranjevanja, ki združuje praktičnost, organiziranost in zdrav življenjski slog. Govorimo o pripravi obrokov vnaprej, t. i. meal prepu, vse bolj … · Siol.net · 1d

meal prep kuhanje zdrava prehrana vadba doma zdrave navade recepti fit akademija hujšanje advertorial objavi tvitaj

5 preprostih načinov, kako se pripraviti na sezono prehladov in gripe

Novice / Zdravje 5 preprostih načinov, kako se pripraviti na sezono prehladov in gripe

Ukrepi za krepitev imunosti pred sezono prehladov in gripe: cepljenje, higiena, dovolj spanja, gibanje in zdrava prehrana lahko znatno zmanjšajo tveganje za okužbe. Jeseni se zrak ohladi, dnevi skrajšajo in … · Vizita.si · 2d

prehlad zdrav življenjski slog gripa preprečevanje okužb imunski sistem objavi tvitaj

Nasvet stoletnice Vide za dolgo življenje: »Slabo jesti in veliko delati«

V ljubljanski skupini društva Šola zdravja – Dravlje so v začetku septembra praznovali prav poseben jubilej. Njihova zvesta članica Vida Matić je dopolnila sto let življenja. Slavljenka je svoj visoki … · Dnevnik · 4d

šola zdravja ljubljana jubilej telovadba stoletnica vida matić zdrav življenjski slog navdih dolgo življenje dravlje objavi tvitaj

Kako prepoznati prve znake oslabljenega imunskega sistema?

Novice / Zdravje Kako prepoznati prve znake oslabljenega imunskega sistema?

Imunski sistem deluje nenehno, a njegovo poslabšanje se lahko kaže z opozorilnimi znaki, kot so ponavljajoče okužbe, počasno celjenje ran ali prebavne težave. Pomanjkanje spanca, stres, neustrezna prehrana in premalo … · Vizita.si · 5d

znaki oslabelosti zdrav življenjski slog oslabljena imunost preprečevanje okužb imunski sistem objavi tvitaj