5 vsakodnevnih napak, ki spodbujajo kopičenje maščobe

Gre za vsakodnevne napake, ki »ubijajo «metabolizem. Zdrav metabolizem je ključen za ohranjanje primerne telesne teže in splošnega počutja. A s staranjem postaja počasnejši zaradi hormonskih sprememb, izgube mišične mase … · Slovenske novice · 6h

zdravje šport in rekreacija zdrava prehrana trebušna maščoba telesna teža beljakovine hujšanje objavi tvitaj

Kako hitro izgubiti kilograme? Preizkusite to tehniko hoje!

Majhni koraki pripeljejo do velikih rezultatov in to drži tudi pri izgubi kilogramov. Eden izmed preprostih načinov, kako pospešiti metabolizem in porabo kalorij, je hoja, ki ne zahteva posebne opreme … · Siol.net · 1d

hoja intervali japonska tehnika hoje tiktok hujšanje objavi tvitaj

Pranje v pralnem stroju je za kopalke lahko pogubno

Nekateri so si že privoščili osvežujoče kopanje, drugi si ga bodo kmalu ... Kako pa je s kopalkami? Boste uporabili lansko kolekcijo? Potem potrebujete nekaj nasvetov, da bodo kopalke čim … · Primorske novice · 1t

• Ali lahko kopalke res peremo v pralnem stroju? · Zadovoljna.si · 1t

objavi tvitaj

2 novici

Več gibanja, manj bolezni? Endokrinologinja razkriva, kako vadba v resnici vpliva na dolgoživost

Ali telesna aktivnost lahko podaljša življenje? Redno gibanje lahko dobesedno podaljša življenje in izboljša njegovo kakovost. Internistka in endokrinologinja mag. prehrane, dr. Tijana Dangubić na svojem Instagram profilu pogosto poudarja, … · Aktivni.si · 2M

gibanje dolgoživost objavi tvitaj

Karpalni kanal (sindrom zapestnega prehoda) in zdravljenje

Vas v zapestju spremljajo pekoča bolečina, mravljinci ali občutek oslabelosti v roki? Lahko gre za sindrom karpalnega kanala, ki je eno najpogostejših nevroloških obolenj, ki prizadene zapestje. Težava nastane zaradi … · Siol.net · 2M

kineziologija medicofit kineziolog ganglion fizioterapija fizioterapevt karpalni kanal advertorial objavi tvitaj

BLOG: Prava energija ne pride iz pločevinke

Vsi si želimo več energije, to ni nobena skrivnost. V času, ko se zdi, da se dan začne z obveznostmi in konča s seznami, kaj vse še nismo naredili, ni … · 24ur · 2M

kofein blog poživitev energijske pijače objavi tvitaj

Rekreativna vadba v postelji: Za zdravje lahko tudi ležimo

To je učinkovit način, da dobite priporočeni odmerek telesne aktivnosti, če imate posebej zahteven urnik ali ste omejeni s časom. Priporočljivo je, da se povprečna odrasla oseba ukvarja s 150 … · Slovenske novice · 2M

jutranja telovadba vadba športna rekeacija objavi tvitaj