Novice aerobika

Zadnjih 5 novic

Niste sami: kako do prijateljic v zrelejših letih?

Niste sami: kako do prijateljic v zrelejših letih?

V določenih življenjskih obdobjih, denimo ko se konča razmerje in ko otroci (vsaj malo) odrastejo, je marsikateri ženski sprva prijetno, ker ima končno nekaj miru in časa zase. A tišina … · Zadovoljna.si · 1M

    objavi tvitaj

    Utrujenost in izčrpanost v (peri)menopavzi: kako do več energije?

    Novice / ZdravjeUtrujenost in izčrpanost v (peri)menopavzi: kako do več energije?

    Večina žensk (in tudi vseh ostalih) si predstavlja menopavzo povsem napačno. Zakaj je utrujenost pogost simptom v perimenopavzi in menopavzi? Kako lahko hormonske spremembe vplivajo na razpoloženje in raven energije? … · Planet lepote · 1M

      objavi tvitaj

      Prvomajski oddih ob morju: počitnice, ki jih ne boste pozabili

      Timeout / PotovanjaPrvomajski oddih ob morju: počitnice, ki jih ne boste pozabili

      Pomlad ima na slovenski obali prav poseben čar. Ko se narava prebudi in sonce pogreje urejene ulice, ko zadiši po soli, rožmarinu in obljubi vročega poletja, vemo – čas je … · Siol.net · 2M

        sprostitev noad družinske počitnice kopanje portorož raziskovanje počitnice advertorial prvomajski prazniki izlet lifeclass objavi tvitaj

        Pozor, ženske so tu

        Pozor, ženske so tu

        »Nimam časa«, »ne da se mi« ali »utrujena sem« so najpogostejši izgovori žensk za neaktivnost. Nedvomno nežnejši spol v današnjih časih, ko nemalokrat podpira tri vogale v hiši, teže najde … · Slovenske novice · 3M

          8. marec dan žena ženske objavi tvitaj

          Veliko vadim, a ne shujšam. Kaj delam narobe

          Veliko vadim, a ne shujšam. Kaj delam narobe

          Pojav, da ljudje, ki se veliko ukvarjajo s športom, ne morejo občutno shujšati, je relativno pogost. Ta je lahko posledica več dejavnikov. Kalorijski vnos: čeprav se veliko ukvarjajo s športom, … · Slovenske novice · 3M

            telesna teža telesna aktivnost hujšanje šport in rekreacija objavi tvitaj

            Zdrave navade za zdrav skelet

            Zdrave navade za zdrav skelet

            Ena najpomembnejših komponent je telesna aktivnost, ki spodbuja rast in krepitev kosti. Vaje za krepitev kosti, kot so dvigovanje uteži, hoja, tek, aerobika in hoja po stopnicah, so še posebno … · Slovenske novice · 4M

              kalcij zdravje prehrana kosti skelet močne kosti vitamini objavi tvitaj

              Vodna aerobika je postala hit

              Vodna aerobika je postala hit

              Vodna aerobika je zanimiva dinamična vadba, privlačna predvsem zaradi posebnosti vodnega okolja, ki narekujejo drugačen način gibalnega izražanja in dajejo neverjeten občutek svobode telesa. Primerna je za vsakogar, ne glede … · Slovenske novice · 4M

                vadba plavanje imunski sistem voda šport in rekreacija objavi tvitaj