Kako depresija spremeni naše možgane in telo

Depresija ni zgolj prehodna otožnost ali pomanjkanje volje, pač pa je, kot smo v tem serialu opozorili že večkrat, kompleksna bolezen, ki korenito posega v biologijo posameznika. Simptomi so tesno … · Dnevnik · 19h

možgani simptomi depresija spanec objavi tvitaj

Ali veste, kako plavanje v resnici vpliva na zdravje?

To so učinki, ki jih ima plavanje na vaše telo. Plavanje je celovita telesna vadba, ki je primerna za vse starosti in ravni telesne pripravljenosti. Med plavanjem deluje celo telo … · Aktivni.si · 1t

plavanje objavi tvitaj

Kako najlažje pozdraviti zamaščena jetra

Prekomerno uživanje alkohola, neuravnotežena prehrana in pomanjkanje gibanja so trije glavni dejavniki tveganja, ki vodijo v nabiranje maščobnih oblog v jetrih. A dobra novica je, da lahko z nekaj spremembami … · Slovenske novice · 3t

zdrava prehrana jetra zamaščena jetra razstrupljanje zdravje maščobe objavi tvitaj

Najboljši nasveti za vadbo glede na starost

Strokovnjaki so naredili fitnes načrte glede na starost in pozivajo tiste v 20-ih, naj začnejo že zdaj. Če ste v 40-ih, je čas, da resno začnete razmišljati o zdravju kosti … · Slovenske novice · 1M

telesna aktivnost gibanje telovadba staranje zdravje šport in rekreacija objavi tvitaj

Glavna zmota o vzdržljivostnem treningu

Približno 75–80 odstotkov vseh vadbenih enot bi morali izvajati pri nizki intenzivnosti, le 20–25 odstotkov pa nameniti visoko intenzivnim treningom. To načelo je danes že precej znano. Vendar se v … · Slovenske novice · 1M

trening vadba kolesarjenje zdravje šport in rekreacija objavi tvitaj

Sjögrenov sindrom: kako fizioterapija pomaga pri zdravljenju

Suhe oči in usta, bolečine v sklepih ter utrujenost, a vse brez jasnega vzroka. Vse to so lahko znaki Sjögrenovega sindroma. Gre za kronično avtoimuno bolezen, pri kateri imunski sistem … · Siol.net · 1M

bolečina kineziologija sklepi kineziolog fizioterapevt revmatoidni artritis usta medicofit advertorial artritis fizioterapija oči objavi tvitaj

Visok pritisk: Kako intenzivno lahko vadim, če imam povišan krvni tlak

Visok krvni tlak (hipertenzija) pogosto poteka brez simptomov, vendar ima lahko pomemben vpliv na posameznikovo zdravje, še posebej med daljšo, intenzivno vzdržljivostno vadbo, kot je na primer triurno kolesarjenje. Čeprav … · Slovenske novice · 2M

• Koliko je resnice na tem, ko zdravnik reče, da z vadbo lahko znižamo previsok krvni tlak · Slovenske novice · 2M

krvni tlak hipertenzija srce krvni pritisk objavi tvitaj

2 novici