Zakaj sem ves čas utrujen? Ko telo sporoča, da nekaj ni v redu

Telo nam nenehno pošilja znake, kako je z njim. Ljubiteljski športniki imamo radi gibanje po športno, tudi strukturirano vadbo, rekreacija je nasploh zelo pomemben del našega življenja. Vemo, da toliko, … · Slovenske novice · 2M

zdravje počitek šport in rekreacija utrujenost izčrpanost objavi tvitaj

Strokovnjaki svetujejo: to so triki, s katerimi boste po delu manj izčrpani

Ste tudi vi po koncu delovnika povsem izčrpani? S temi triki si boste zagotovili več energije in boljše počutje. Tudi če vaše delo ni fizično naporno, vas lahko psihični napor … · Aktivni.si · 2M

energija utrujenost služba izčrpanost objavi tvitaj

Neverjetno, kako dolgotrajno sedenje vpliva na mišično-skeletni sistem

Tokrat se posvečamo vplivu sedentarnosti in/ali dolgotrajnega sedenja na mišično-skeletni sistem. Predstavljamo tudi priporočila, kako z ergonomsko ureditvijo delovnega in/ali bivalnega okolja ter sistematično in ciljano gibalno aktivnostjo preprečiti ali … · Slovenske novice · 2M

• Neverjetno, kako dolgotrajno sedenje vpliva na mišično-skeletni sistem · Slovenske novice · 2M

hrbtenica telesna aktivnost sedenje gibanje objavi tvitaj

2 novici

Pisarna kot tihi ubijalec: Kako dolgotrajno sedenje uničuje vaše telo in kaj lahko storite takoj

Dolgotrajno sedenje, značilno za sodobna delovna okolja, je postalo eno ključnih tveganj za zdravje mišično-skeletnega sistema. Statika telesa, prisilne drže in dolgotrajni mehanski pritiski obremenjujejo mišice, vezi, sklepe in medvretenčne … · Slovenske novice · 3M

hrbtenica delo v pisarni zdravje sedenje telesna aktivnost objavi tvitaj

Zadostuje tolikšna količina vadbe

A tako je, da smo ženske pozorne na druge telesne mišice, na mišični sklop diamantne oblike, katerega naloga je podpora mehurja, debelega črevesa in maternice, pa skoraj ne pomislimo. Posledica … · Slovenske novice · 5M

ženske mišice medeničnega dna mišice keglove vaje objavi tvitaj

Miloš razkril, kako je delati na naftni ploščadi na Norveškem

Ko je leta 2013 zapustil Srbijo, se je 42-letni Miloš Plazinić z družino odpravil na Norveško. Poprijel je za vsako delo, zadnjih sedem let pa dela kot industrijski mehanik/operater na … · Cekin.si · 5M

naftna ploščad delo na naftni ploščadi norveška delo v tujini objavi tvitaj

Vijoličasti uspešno začeli drugi del sezone, padle so Domžale

Poudarjali so pod Kalvarijo, kako pomemben bo zanje uvod v spomladanski del sezone. Četudi v prestopnem roku vsaj za zdaj niso bili preveč aktivni, se cilji vijoličastih čez zimo niso … · Ekipa24 · 6M

objavi tvitaj