Novice anaerobna
Zadnjih 5 novic
- Smeti gredo v nebo: kje in kdaj bomo sežigali odpadke v Sloveniji Reporter · 4M
- Pomlad trka na vrata – razkrivamo 5 najboljših vaj za hitro hujšanje Slovenske novice · 6M
- Kako 40-dnevno postenje vpliva na športnike Slovenske novice · 6M
- BLOG: Aerobna in anaerobna vadba v zimskem času 24ur · 7M
- Kako povečati sposobnost telesa Slovenske novice · 11M
Smeti gredo v nebo: kje in kdaj bomo sežigali odpadke v Sloveniji
Novice / Slovenija
Marca je izbruhnil požar na deponiji odpadkov v Puconcih – kar teden dni so potrebovali gasilci, da so ga pogasili, sledi pa dolgotrajna in draga sanacija. Požar je razgalil problem … · Reporter · 4M
Pomlad trka na vrata – razkrivamo 5 najboljših vaj za hitro hujšanje
Redna telesna vadba pomeni, da se moramo »prešvicati« trikrat tedensko po eno uro, medtem ko prehranska korekcija pomeni predvsem izogibanje poznim obrokom in enostavnim sladkorjem oziroma sladkarijam. Alarm po imenu … · Slovenske novice · 6M
šport in rekreacija telovadba telesna aktivnost vadba doma objavi tvitaj
Kako 40-dnevno postenje vpliva na športnike
Postenje, še posebej dolgotrajno, kot je 40-dnevno postenje, ima lahko globoke učinke na telo, še posebej pri športnikih, ki so navajeni na visoko raven telesne aktivnosti. Takšna oblika prehranske omejitve … · Slovenske novice · 6M
post šport in rekreacija športna prehrana postenje objavi tvitaj
BLOG: Aerobna in anaerobna vadba v zimskem času
Novice / Slovenija
Hladno vreme je precej omejilo možnosti za gibanje na prostem. Kaj torej storiti, da ostanete aktivni kljub mrazu? Seveda lahko izberete hojo v hribe, a pozimi se tudi ta precej … · 24ur · 7M
Kako povečati sposobnost telesa
S treningom energijskih sistemov povečujemo sposobnosti telesa, da v mišice dovaja energijo in hkrati odstranjuje odpadne produkte. Vsako telesno aktivnost poganjajo trije energijski sistemi, aerobni in dva anaerobna; laktatni in … · Slovenske novice · 11M
šport in rekreacija vadba trening fitnes telesna aktivnost šport objavi tvitaj
Osebni trener o športu, zdravem življenju in tem, kako ostati v formi po koncu poletja: "Ljudje se še vedno pretirano zanašajo na številko na tehtnici!"
Tomaž Prijanovič je s športom povezan od malih nog. Danes je osebni trener in powerlifter (dvigovalec uteži) – med drugim drži državni rekord v potisku s prsi v svoji kategoriji … · Metropolitan.si · 1L
osebni trener fitnes tomaž prijanovič zdravo življenje šport powerlifting objavi tvitaj
Kako postati bolj ČUSTVENO INTELIGENTEN človek?
Biti čustveno inteligenten ne pomeni, da čustva “potlačim”, ignoriram in se z njimi ne ukvarjam, ampak da jih izrazim na ustrezen način. Čustvena inteligentnost se loči od splošne (kognitivne) inteligentnosti … · Sensa · 1L
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.