Za zdrav obrok testeninam dodajte eno beljakovinsko živilo (in to ni meso)

Čeprav so testenine hitro pripravljene in prijazne denarnici, imajo z vidika uravnotežene prehrane pogosto eno veliko pomanjkljivost, in sicer, da testeninskim jedem pogosto primanjkuje beljakovin . Te so bistvena makrohranila … · Okusno.je · 3d

objavi tvitaj

Raziskave: Ljudje, ki živijo najdlje, redno uživajo to hrano

To hitro in enostavno enolončnico obožujejo tisti, ki dolgo živijo. V zadnjih letih se veliko govori o dolgoživosti in številni odkrivajo načine, kako bi lahko dočakali dolgo, vitalno starost. Strokovnjaki … · Elle · 1t

objavi tvitaj

Sedem ključnih nasvetov za stabilizacijo krvnega sladkorja

Imate nihanja v energiji ali nenadne občutke tresenja in tesnobe? Morda je vaš krvni sladkor nestabilen. Dietetičarka svetuje sedem ključnih korakov za vzdrževanje stabilne ravni krvnega sladkorja, kar izboljša energijo, … · Vizita.si · 2t

• Kdaj je najboljši čas za merjenje krvnega tlaka? · Vizita.si · 2t

visok krvni tlak kdaj je najboljši čas za merjenje krvnega tlaka vrednosti krvnega tlaka visok pritisk objavi tvitaj

2 novici

Uravnajmo sladkor v krvi in izgubimo kilograme s pomočjo ustreznih živil

GI-dieta pomeni jesti, ne da bi bili lačni in brez strahu. Pomeni pametno kombinirati živila, tako da užitek pri prehranjevanju ostane, a maščoba izgine. Hrana z visokim glikemičnim indeksom, kot … · Primorske novice · 4M

objavi tvitaj

Ujemite pravi trenutek, pa bo pridelek paradižnika obilen

Maj je pravi čas za sajenje paradižnika in drugih plodovk. Preverite temperaturne pogoje in nasvete za bogat pridelek. Po daljšem času spremenljivega vremena z obilo padavinami in nizkimi temperaturami, toplo … · Žurnal24 · 4M

sajenje paradižnika temperatura zemlje kaj je namen zastirke temperatura zraka sajenje zelenjave maj sajenje plodovk objavi tvitaj

Zamenjala je toast in marmelado za beljakovine in oblekla tri številke manjša oblačila

Velikokrat se zmotno domneva, da je ljubezen do gibanja prirojena, še posebej pri osebnih trenerjih in strokovnjakih za telesno vadbo. V resnici pa je željo po aktivnem življenjskem slogu mogoče … · Slovenske novice · 5M

šport in rekreacija telesna teža zdrava prehrana zdrav način življenja objavi tvitaj

Kdaj moramo živila porabiti takoj in kaj lahko zaužijemo po roku trajanja

Ste vedeli, da so živila z datumom minimalne trajnosti (uporabno najmanj do) praviloma uporabna tudi po tem datumu, medtem ko je treba živila z datumom “uporabiti do” po preteku roka … · Primorske novice · 5M

objavi tvitaj