Novice boljši spanec

Zadnjih 5 novic

Šest stvari, ki se jim izogibajte za bolj zdrave in odporne možgane

Novice / ZdravjeŠest stvari, ki se jim izogibajte za bolj zdrave in odporne možgane

Nevroznanstvenik deli nasvete, kako skrbeti za zdrave možgane, še posebej če pogosto dvomite o svojih odločitvah in razmišljate o najslabših mogočih scenarijih. Nevroznanstvenik, profesor in coach za miselnost Alex Korb … · Siol.net · 1h

    zdravje nevroznanost možgani navade objavi tvitaj

    Od utrujenosti do popolne izgorelosti: kdaj je čas za alarm

    Novice / ZdravjeOd utrujenosti do popolne izgorelosti: kdaj je čas za alarm

    V sodobnem tempu življenja, kjer se zdi, da je hitrost edina stalnica in nenehna zaposlenost statusni simbol, je beseda utrujenost postala trdno zasidran del našega vsakdana. Vsi smo kdaj utrujeni. … · Dnevnik · 5h

      prepoznavanje simptomov stres izgorelost osebna preobrazba utrujenost herbert freudenberger okrevanje duševno zdravje delo in življenje christina maslach objavi tvitaj

      Kako alkohol vpliva na telo po 30. letu?

      Novice / ZdravjeKako alkohol vpliva na telo po 30. letu?

      Ste opazili, da vas že en sam kozarec vina danes utrudi bolj kot nekoč? Z leti telo alkohol razgrajuje počasneje, tveganja pa naraščajo. Kaj se pravzaprav dogaja? Nasvet "pijte zmerno" … · Svet24 · 8h

        objavi tvitaj

        Preprost trik, s katerim boste izboljšali svoj spanec: znanstvenik razkriva čudežno metodo, ki je hitro navdušila splet

        Preprost trik, s katerim boste izboljšali svoj spanec: znanstvenik razkriva čudežno metodo, ki je hitro navdušila splet

        Andrew Huberman, nevroznanstvenik in profesor na univerzi Stanford zatrjuje, da je našel čudežno metodo za boljši spanec. Gre za trik, ki ga lahko izvede vsak in ki traja le nekaj … · Aktivni.si · 11h

          kortizol trik boljši spanec nevroznanstvenik znanost objavi tvitaj

          Tehnologija spreminja prihodnost vodenja in trženja

          Novice / GospodarstvoTehnologija spreminja prihodnost vodenja in trženja

          Beatrice Cornacchia o močnem mentorstvu, ženskem vodenju in prihodnosti trženja v času umetne inteligence. Beatrice Cornacchia , izvršna podpredsednica za trženje in komuniciranje na področju Evrope v družbi Mastercard, je … · Delo · 14h

            tehnologija intervju beatrice cornacchia mastercard objavi tvitaj

            Ljudje, ki se pred spanjem izogibajo tem stvarem, spijo bolje kot ostali

            Novice / ZdravjeLjudje, ki se pred spanjem izogibajo tem stvarem, spijo bolje kot ostali

            Spanje ni pomembno le za zdravje, temveč tudi za dobro počutje in srečo. Če ne spite kakovostno ali dovolj dolgo, se to hitro pokaže v obliki utrujenosti, razdražljivosti in celo … · Siol.net · 23h

              zdravje spanje počutje spanec objavi tvitaj

              Pet dragih napak pri izbiri WordPress gostovanja

              Pet dragih napak pri izbiri WordPress gostovanja

              Če izberemo napačno gostovanje, lahko v hipu izgubimo skoraj polovico obiskovalcev, saj v današnjem hitrem tempu nihče več nima potrpljenja za počasno odpiranje strani. Čeprav je nizka cena pogosto mamljiva, … · Mariborinfo · 1d

                objavi tvitaj