Zakaj delo v nočnih izmenah velja za dejavnik tveganja za razvoj številnih bolezni

Nova znanstvena raziskava, objavljena v reviji Nature Communications, razkriva, da je čas uživanja hrane lahko pomembnejši dejavnik tveganja za zdravje srca kot spanec. Ugotovitve kažejo, da bi lahko preprosta sprememba … · Slovenske novice · 2t

nočno delo zdravje raziskava nočna izmena prehranjevanje zdrava prehrana objavi tvitaj

Spomladanska utrujenost: Kaj jo povzroča in kako jo premagati?

Hvala! Uspešno si se prijavil na e-novičke. S prihodom pomladi mnogi občutijo nenavadno utrujenost, znano kot spomladanska utrujenost. Ta pojav lahko ovira vsakodnevne aktivnosti in zmanjša splošno kakovost življenja. Spomladanska … · Moškisvet.com · 3t

objavi tvitaj

Komentar Bojana Budje: Pol ure do Zagreba

Planica, te dni središče smučarskega in športnega sveta, bo jutri prikrajšana za uro spanja. Pa čeprav bi mnogi iz maliganskih razlogov krvavo potrebovali kakšno dodatno uro več. A smo se … · Slovenske novice · 1M

komentar bojan budja kolumna objavi tvitaj

Ali dovolj spite in se še vedno prebujate utrujeni? Poglejmo, kaj so možni razlogi

Ste naveličani tega, da se zjutraj vedno prebudite tako zelo utrujeni? Poglejte, kaj so možni razlogi za to. Ne, ne zagotavljamo vam, da boste končno razumeli tiste, ki imajo že … · Aktivni.si · 1M

spanec spanje pomanjkanje spanja težave s spanjem spalni ritem utrujenost nespečnost razlogi za utrujenost objavi tvitaj

Spomladanska utrujenost: zakaj nastane in kako jo premagati

Cirkadiani ritem uravnava naš spalni in budni cikel ter vpliva na delovanje celotnega organizma. Notranja ura v možganih uravnava telesno temperaturo, izločanje hormonov, presnovo in druge pomembne procese. Melatonin, poznan … · Slovenske novice · 1M

počutje zdravje hormoni spomladanska utrujenost utrujenost objavi tvitaj

Astronavta z ISS po devetih mesecih doma

Slo-Tech - Astronavta Butch Wilmore in Suni Williams sta se vrnila na Zemljo, potem ko sta 6. junija lani na Mednarodno vesoljsko postajo (ISS) prispela s plovilom Boeing Starliner in … · SloTech · 1M

• Sunita Williams prej in potem: kako bivanje v vesolju vpliva na telo? · 24ur · 1M
• To pa je dobrodošlica za 'obtičalo' astronavtko slovenskega rodu · Moškisvet.com · 1M

objavi tvitaj

32 novic

Zeleni domovi prihodnosti: 7 nasvetov, kako v svoj dom vnesti VEČ NARAVE

Pomembno je, da v svoj dom vnesemo čim več prvin narave. Nekaj idej za navdih. 👇 V sodobnem načinu življenja preživimo večino časa v zaprtih prostorih , pogosto obdani z … · Sensa · 1M

objavi tvitaj