Če ga vključite v svojo jutranjo rutino, boste hitro opazili pozitivne spremembe v počutju in zdravju. Uravnotežena prehrana je eden od ključnih stebrov dobrega počutja. Pomembno je, da naši jedilniki … · Aktivni.si · 3t
Hvala! Uspešno si se prijavil na e-novičke. Suho sadje pogosto velja za zdrav in priročen prigrizek, bogat z vlakninami in antioksidanti. Čeprav pa vsebuje veliko koristnih snovi, je lahko tudi … · Moškisvet.com · 3t
Prigrizki pred spanjem pogosto niso deležni najboljšega slovesa. A če se ponoči večkrat prebujate ali težko zaspite, vam lahko ustrezno izbran večerni prigrizek pomaga do mirnejšega in globljega spanca . … · Okusno.je · 1M
Suho sadje je preprost in okusen način, kako naravno znižati holesterol in zaščititi srce. Holesterol pogosto označujemo kot glavnega krivca za srčno-žilne težave. Visoke vrednosti holesterola so povezane s povečanim … · Aktivni.si · 1M
Če boste iz svoje prehrane izključili sladkor, morate obvezno vedeti, kakšne posledice vas čakajo. Prekomerno uživanje sladkorja lahko vodi v številne zdravstvene zaplete, od debelosti do težave z zobmi. A … · Aktivni.si · 1M
S pomladjo prihaja idealen čas za razmislek o prehrani. Ni treba popolnoma spremeniti jedilnika, dovolj je, da se izognemo živilom, ki najbolj sabotirajo trud pri hujšanju. Predstavljamo 11 najpogostejših živil, … · Slovenske novice · 1M
Topli dnevi kar kličejo po izletih v naravo in sproščenih druženjih na vrtu s prijatelji. In kamor koli nas že zanese – na morje, ob jezero ali k znancem na … · Okusno.je · 1M