Šest znakov, da ste dehidrirani, ne da bi se tega sploh zavedali

Ste dehidrirani, a se tega ne zavedate? Odkrijte šest pogostih znakov, od občutka žeje in temnega urina do zmanjšane koncentracije in glavobolov. Spoznajte, koliko vode vaše telo potrebuje in kako … · Vizita.si · 5d

• Neverjetna moč živila, ki ščiti srce in možgane · Vizita.si · 5d
• Katera hrana povzroča zaprtje in kako se mu izogniti? · Vizita.si · 1t

vroči oblivi nespečnost hormonske spremembe menopavza spanje objavi tvitaj

5 novic

Pet znakov, da zaužijete preveč sladkorja

Po priporočilih naj dnevni vnos sladkorja pri ženskah ne presega šestih čajnih žličk, pri moških pa devet. To pomeni največ 25–36 gramov oziroma približno 100–150 kalorij sladkorja dnevno. Svetovna zdravstvena … · Slovenske novice · 4M

kalorije zdrava prehrana sladkarije sladkor hujšanje objavi tvitaj

Napitek, ki čisti debelo črevo kot metla: Iz telesa odplakne toksine in je bolj učinkovit od probiotikov

To so metode, s katerimi boste okrepili zdravje vaše prebave. Naravno "čiščenje" debelega črevesa je po mnenju nekaterih učinkovit način za spodbujanje prebave in izločanje toksinov iz telesa. Vendar strokovnjaki … · Aktivni.si · 4M

prebava črevesje napitek objavi tvitaj

Kako s preprostim trikom zmanjšati kalorije riža in testenin ter izboljšati zdravje

V svetu prehrane se pogosto srečujemo z novimi trendi in nasveti, kako jesti bolj zdravo. Eden izmed njih je t. i. "rižev trik", ki obljublja zmanjšanje kalorij v rižu. A … · Ženska.si · 5M

bel riž odporni škrob objavi tvitaj

April 2025 prinaša več stabilnosti

April 2025 kot četrti mesec obuja zdravo kmečko pamet, okrepil bo povezavo s predniki in tradicijo, usmeril našo pozornost v notranjost in nam tako pomagal pri soočenju z omejitvami, dvomi, … · Žurnal24 · 5M

• Numerologinja napoveduje: "Mesec APRIL prinaša več stabilnosti..." · Sensa · 5M
• Numerologinja napoveduje: "Mesec APRIL prinaša več stabilnosti..." · Sensa · 5M

objavi tvitaj

3 novice

Zaprtje: zakaj ženske prizadene pogosteje kot moške (in kako si pomagati)

Vsak se je že kdaj srečal z zaprtjem, vendar raziskave kažejo, da so ženske občutno bolj nagnjene k tem težavam kot moški. Po študiji, leta 2020 objavljeni v reviji BMC … · Slovenske novice · 6M

zdravje zaprtje ženske prebava hormoni objavi tvitaj

BLOG: Šparglji, prehranska zakladnica in naravni diuretik

Šparglji (Asparagus officinalis) so ena najbolj cenjenih vrst zelenjave, ki se uvršča med najbogatejše vire hranil. S svojimi izjemnimi antioksidativnimi in protivnetnimi lastnostmi so že več kot 2.500 let del … · 24ur · 6M

šparglji blog objavi tvitaj