Znanstveniki so našli recept za zagotavljanje zadostnega vnosa beljakovin, ne da bi pri tem presegli trajnostne meje planeta. Glede na najnovejše raziskave lahko ugotovimo, da je dieta, ki je koristna … · Elle · 9M
Diet nam res ne manjka. Če pa je vaš cilj preprečiti kronične bolezni in živeti dlje, bolj zdravo, so nekateri prehranski načrti nad ostalimi. Registrirana dietetičarka Amanda Holtzer , RD, … · Aktivni.si · 10M
modre cone deta sredozemska prehrana dolgoživost zelenjava dash dieta objavi tvitaj
Jasno je, da 90 odstotkov prehrane stoletnika predstavlja nepredelana hrana, hrana rastlinskega izvora, pa tudi hrana sestavljena iz kompleksnih ogljikovih hidratov. · Slovenske novice · 1L
stoletniki staranje dieta zdrava prehrana zdrava hrana dolgo življenje prehranjevanje objavi tvitaj
Ne veste, kaj bi v tem tednu pripravili za kosilo? Razkrivamo 7 idej, ki pripomorejo k boljšemu zdravju in daljšemu življenju. Na svetu obstaja 5 t. i. modrih con - … · Aktivni.si · 1L
Za vas imamo 7 jedi za vsak dan tega tedna, ki jih redno uživajo tisti, ki živijo najdlje. Na svetu imamo 5 najbolj znanih modrih con - to so območja, … · Aktivni.si · 1L
Jutra so lahko naporna, a preden odprete prenosni računalnik ali začnete dan, si vzemite nekaj kakovostnega časa za povezovanje s partnerjem in družino, svetuje nagrajeni novinar Dan Buettner, ki je … · Aktivni.si · 1L
national geographic blue zones modre cone dan buettner dolgoživost dolgo življenje jutranje navade objavi tvitaj
"Dieta modre cone" se zgleduje po prehranjevalnih navadah, ki jih imajo prebivalci modrih con - območij, v katerih ljudje živijo najdlje. Kako sta povezana dolgoživost in kraj, v katerem živimo? … · Aktivni.si · 1L
modra cona dolga življenjska doba vitalnost dolgoživost objavi tvitaj