Novice dihalne vaje
Zadnjih 5 novic
- 5 naravnih rešitev za nočno potenje in nespečnost v menopavzi Vizita.si · 1h
- Zakaj se zbujam ob 3. uri zjutraj? Vizita.si · 16h
- Kako menopavza vpliva na srce in ožilje? Vizita.si · 1d
- Vam nenadoma pade energija? Je to nevarno? Vizita.si · 2d
- 6 jutranjih navad za boljšo prebavo čez dan Vizita.si · 2d
5 naravnih rešitev za nočno potenje in nespečnost v menopavzi
Novice / Zdravje
Menopavza je naraven prehod v življenju ženske, ki pa pogosto prinese neprijetne simptome. Med najpogostejšimi sta nočno potenje in motnje spanja. Kot piše WebMD , kar 75–85 % žensk v … · Vizita.si · 1h
nespečnost melatonin menopavza črna detelja nočno potenje naravne rešitve objavi tvitaj
Zakaj se zbujam ob 3. uri zjutraj?
Novice / Zdravje
Zbujanje ob 3. uri zjutraj je pogost pojav, ki ima lahko več bioloških in psiholoških vzrokov. Kot piše WebMD , se telo med spanjem premika skozi več ciklov, ki vključujejo … · Vizita.si · 16h
ali je to znak stresa? motnje spanja zakaj se zbudim ob 3h? kako spet zaspati nočno prebujanje vzroki zbujanje ob 3h zjutraj kako si pomagam pri nočnem prebujanju? objavi tvitaj
Kako menopavza vpliva na srce in ožilje?
Novice / Zdravje
Menopavza je naraven biološki proces, ki prinaša številne hormonske spremembe. Med najpomembnejšimi, a pogosto spregledanimi posledicami menopavze je povečano tveganje za srčno-žilne bolezni. Kot piše WebMD , je srčna bolezen … · Vizita.si · 1d
menopavza preprečevanje estrogen srčno-žilne bolezni zdravje srca objavi tvitaj
Vam nenadoma pade energija? Je to nevarno?
Novice / Zdravje
Občutek nenadne utrujenosti sredi dneva je pogost pojav, ki lahko vpliva na produktivnost, razpoloženje in splošno počutje. Čeprav se zdi, da gre za običajno posledico napornega dneva, lahko nenadni padci … · Vizita.si · 2d
utrujenost padec energije krvni sladkor uravnotežena prehrana spalna higiena objavi tvitaj
6 jutranjih navad za boljšo prebavo čez dan
Novice / Zdravje
Zdrava prebava se ne začne pri kosilu – temelj zanjo postavimo že zjutraj. Kot piše WebMD , prebavni sistem deluje najbolje, ko mu zagotovimo rutino, gibanje in hranila, ki spodbujajo … · Vizita.si · 2d
prebava vlaknine zdravje črevesja jutranje navade probiotiki objavi tvitaj
Štiri najlažje dihalne vaje za vsak dan za manj stresa in tesnobe
Dihanje je naravno dejanje, o katerem običajno ne razmišljamo, razen če imamo težave z dihanjem ali se znajdemo v stresni situaciji. Ko smo pod pritiskom, pogosto začnemo dihati hitreje in … · Slovenske novice · 5M
stres pravilno dihanje zdravje sprostitev dihanje objavi tvitaj
BLOG: Prava energija ne pride iz pločevinke
Novice / Slovenija
Vsi si želimo več energije, to ni nobena skrivnost. V času, ko se zdi, da se dan začne z obveznostmi in konča s seznami, kaj vse še nismo naredili, ni … · 24ur · 5M
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.