Ta živila imajo več kalija kot banane: skrbijo za zdravje srca, preprečujejo povišan tlak in infarkt ter pripomorejo k zdravemu živčnemu sistemu

Kalij je izjemno pomembno hranilo, zato je pomembno, da ga zaužijemo dovolj. Kalij je ključnega pomena za vaše zdravje. Pomaga uravnavati tekočine v telesu, sodeluje pri krčenju mišic in skrbi … · Aktivni.si · 6d

kalij objavi tvitaj

8 živil za zajtrk, ki vsebujejo več beljakovin kot jajca

Jajca pogosto veljajo za kralja zajtrka, saj eno veliko jajce vsebuje približno 6 gramov beljakovin. A če želite še močnejšo beljakovinsko podporo za energičen začetek dneva, obstaja veliko drugih živil, … · Slovenske novice · 1t

zajtrk beljakovine zdrava prehrana proteini objavi tvitaj

7 najboljših konzerviranih živil, ki jih priporočajo dietetiki

Ko gre za podporo zdravju možganov, lahko prava živila zelo pripomorejo, in še v shrambi jih imamo skoraj vedno. Čeprav sveže sestavine pogosto prevzamejo glavno vlogo, konzervirana živila ponujajo priročen … · Slovenske novice · 6M

• 7 najboljših konzerviranih živil, ki jih priporočajo dietetiki · Slovenske novice · 6M

konzervirana hrana zdrava prehrana možgani zdravje objavi tvitaj

2 novici

NASVETI ZA RAZSTRUPLJANJE PO PRAZNIKIH: Očistite telo in obnovite energijo po novem letu

Ko se praznovanja ob koncu leta končajo, mnogi začnejo razmišljati o razstrupljanju telesa in hujšanju. Po obdobju pretiranega uživanja hrane, pijače in zabav je čas, da telesu omogočite, da se … · Regional · 8M

zdravje razstrupljanje telesa hujsanje razstrupljanje toksini objavi tvitaj

Najboljši viri omega-3 maščobnih kislin za zdravje možganov in srca

Omega-3 maščobne kisline so nujno potrebne za naše telo, saj prispevajo k zdravju možganov, srca, oči in pomagajo zmanjševati vnetja. Naše telo jih ne more samo proizvesti, zato jih moramo … · Vizita.si · 10M

objavi tvitaj

To so najbolj učinkovite vadbe za celo telo

Redna in učinkovita telesna vadba je ključna za ohranjanje zdravja in dobrega počutja. Sodobna fitnes industrija ponuja širok nabor raznolikih oblik vadb, vendar niso vse enako učinkovite. V tem članku … · Vizita.si · 10M

• 10 živil, ki vsebujejo največ vitamina D in krepijo vaš imunski sistem · Vizita.si · 10M
• Prednosti ajurvede za boljši imunski sistem · Vizita.si · 10M

objavi tvitaj

3 novice

Ferski otoki: Dih jemajoče severnjaško otočje v barvah zelene in krvave

Kaj bi radi, da obiskovalci Ferskih otokov odnesejo z njih, vprašam Berghild, ki s soprogom Klæmintom vodi eno od ovčjih farm na otočju. "Da je narava lahko povsem dovolj," mi … · RTV Slovenija · 11M

ferski otoki torshavn skandinavija objavi tvitaj