Smeh in seks bosta kmalu na recept

Po »preživelem« koronavirusu veliko ljudi skrbi, kako naj ostanejo zdravi in kako lahko ​​ohranijo zdrav imunski sistem. Krasno, ker to koristi našemu telesu in poveča obrambo pred virusi, bakterijami in … · Slovenske novice · 5M

smeh zdravje odpornost seks imunski sistem stres objavi tvitaj

Magnezij: vse kar je o tem mineralu dobro vedeti

"Spomnim se primera gospe, ki je prišla k meni na prehransko svetovanje. Mučile so jo hude prebavne motnje, krči, vsakodnevne eksplozivne driske ..." Preden skočimo na ta vlak, ki pelje … · Metropolitan.si · 1L

• Ste pretiravali z magnezijem? Takšni so opozorilni znaki · Aktivni.si · 1L

mišični krči pomanjkanje magnezija magnezij pretiravanje z magnezijem objavi tvitaj

2 novici

Ideje, kako dnevno zaužiti dovolj sadja in zelenjave Lečina pečenka Ideje za osvežilne sadne solate Tako lahko sadje vključite v vse obroke Na takšne načine boste v obroke vključili ... Zdrave ideje za žar, če želite pojesti manj ... Ali sta nagubano sadje in zelenjava še ... Takšna prehrana krepi imunski sistem Antioksidanten sadež, ki ima polno koristnih ... Tega o češnjah zagotovo niste vedeli! Azijska solata s teriyaki prelivom Sladki krompir v pečici Zdravi mafini z jabolki Fižolova enolončnica Dušeno rdeče zelje s suhimi slivami Granola s suhim sadjem

Zagotovo ste že večkrat slišali, da naj bi dnevno zaužili vsaj pet porcij sadja in zelenjave. To pomeni, da naj bi skupno pojedli vsaj 400 gramov sadja in zelenjave, pri … · Okusno.je · 1L

5 porcij sadja in zelenjave kako pojesti dovolj sadja in zelenjave dnevne potrebe po sadju in zelenjave sadje in zelenjava objavi tvitaj

Za zadovoljiv vnos vlaknin jejte ta živila Mandljeva torta Ikea Hitre energijske kroglice, polne beljakovin Čokoladni browniji brez slabe vesti Čokoladni krofki Vegi 'tunin' namaz Riževa skleda z zelenjavo in avokadovim prelivom Namaz iz belega fižola in pečenega česna Pečene breskve s hrustljavim nadevom

Spoznajte 10 zdravih živil, bogatih z vlakninami, ki bi jih morali čim pogosteje vključiti v svoj jedilnik! Ena od smernic zdrave in uravnotežene prehrane je tudi ta, da uživamo z … · Okusno.je · 1L

vlaknine najboljši viri vlaknin živila z vlakninami objavi tvitaj

Zato je pomembno, da beljakovine vključite v vsak obrok

Prehranske smernice narekujejo, da morajo odrasle osebe zaužiti najmanj 50 gramov beljakovin na dan. A mnogi ne dosežejo niti tega minimuma, kar se lahko na dolgi rok odraža tudi na … · Okusno.je · 2L

beljakovinski prigrizek beljakovinski obrok proteini kako vključiti beljakovine v prehrano beljakovine viri beljakovin objavi tvitaj

Kaj je pokazal test sadno-žitnih ploščic za otroke? Nič kaj dobrega

Primerjalno ocenjevanje sadno-žitnih ploščic: energijsko bogate z veliko sladkorja! MIPORjevi ocenjevalci so tokrat podrobneje pregledali in primerjali sestavo in hranilno vrednost sedmih sadno-žitnih ploščic z jabolkom in banano, namenjenih malčkom … · Planet lepote · 3L

• Kako zdrave so v resnici sadno-žitne ploščice za OTROKE? · Metropolitan.si · 3L

otroci hrana prosti sladkorji zdrava prehrana sladkor alternativa zps sadno-žitna ploščica objavi tvitaj

2 novici

Preobremenjen način življenja povečuje potrebe po hranilih

Vitamini in minerali, ki jih potrebujemo za uspešno delovanje, bi morali priti iz živil, ki jih jemo – vendar predelana hrana v postopkih predelave izgubi velik del hranil. V popolnem … · Svet24 · 3L

hranila tablete objavi tvitaj