Buča: vaš jesenski zaveznik za stabilno raven glukoze v krvi

Raziskave kažejo, da lahko redno uživanje čiste buče, bogate z vlakninami in antioksidanti, bistveno prispeva k izboljšanju in vzdrževanju stabilnih ravni glukoze v krvi, zlasti pri tistih, ki imajo izzive … · Vizita.si · 4h

diabetes buča vlaknine glikemični indeks insulin krvni sladkor antioksidanti objavi tvitaj

To je edini kruh, ki ga nutricionisti priporočajo — tukaj je razlog, zakaj je najboljša izbira

Kruh pogosto spremlja slab sloves, saj ga marsikdo povezuje s pridobivanjem telesne teže. A strokovnjaki poudarjajo, da ima lahko kruh pomembno mesto v zdravi in uravnoteženi prehrani — če izberete … · Cosmopolitan · 14h

• To je edini kruh, ki ga nutricionisti priporočajo — tukaj je razlog, zakaj je najboljša izbira · Aktivni.si · 3d
• To je edini kruh, ki bi ga morali jesti, pravijo strokovnjaki: gre za eno posebnost, ki je ostale vrste kruha nimajo · Metropolitan.si · 3d

hranilna vrednost kaljeni kruh priporočila dietetikov zdrav kruh polnozrnati kruh objavi tvitaj

3 novice

Uravnajmo sladkor v krvi in izgubimo kilograme s pomočjo ustreznih živil

GI-dieta pomeni jesti, ne da bi bili lačni in brez strahu. Pomeni pametno kombinirati živila, tako da užitek pri prehranjevanju ostane, a maščoba izgine. · Primorske novice · 4M

objavi tvitaj

To sadje s samo 209 kJ (50 kcal) jejte kot sladico po večerji: Deluje proti zastajanju vode in napihnjenosti

To je pravo zdravilo, ko se pri mizi pregrešimo. Seveda zaradi osvežilnega okusa, predvsem pa zaradi dragocenih hranil, ki pomagajo pri prebavi in odvajanju odvečnih tekočin. Ananas ima številne koristi … · Elle · 4M

objavi tvitaj

Ali so pistacije sploh zdrave?

Hvala! Uspešno si se prijavil na e-novičke. Pistacije niso le okusen prigrizek, temveč so polne dragocenih hranil. Vsebujejo zdrave maščobe, beljakovine, vlaknine in antioksidante ter jih uživamo že tisočletja. Poleg … · Moškisvet.com · 4M

objavi tvitaj

Pozabljen zaveznik zdravja: to živilo čisti črevesje, pospešuje hujšanje in stane le nekaj centov na dan

To zdravo živilo čisti črevesje, podpira prebavo in pomaga pri hujšanju, dobite pa ga lahko že za nekaj centov na dan. Čeprav danes kraljujeta kefir in grški jogurt, med mlečnimi … · Aktivni.si · 4M

kislo mleko objavi tvitaj

Vsi delamo napako, ko kuhamo turško kavo, spremeniti je treba samo eno stvar, da bo njen okus prava popolnost

Gre za pravi obred - tako pri pripravi kot med pitjem aromatičnega napitka 👇 Doma pripravljena turška kava je napitek, ki si jo najraje pripravimo doma. Običajno jo pijemo zjutraj … · Metropolitan.si · 4M

kokosov sladkor pravilno kuhanje kave turška kava kava kardamom recepti vanilja dodatki priprava objavi tvitaj