Poškodba mišice – skrivnost hitrega okrevanja!

Ste med tekom, skokom ali nenadnim gibom začutili oster zbodljaj v mišici? Se sprašujete, ali gre zgolj za preobremenitev ali pa ste si mišico dejansko poškodovali? Mišične poškodbe so med … · Aktivni.si · 4d

objavi tvitaj

Kako piranska sol pomaga po (intenzivni) telesni dejavnosti

Med telesno aktivnostjo telo ne izgublja le vode, temveč tudi elektrolite, obenem pa poruši razmerje sladkorjev v telesu. Navadna voda seveda pomaga, a vendarle ne zadošča – kaj je potem … · Siol.net · 2t

darja zaletelj piranska sol dana elektroliti izotonična pijača voda sečoveljske soline dehidracija hidracija iva jurov objavi tvitaj

Ne čakajte na žejo: to so znaki, da je telo že dehidrirano

V vročih mesecih naše telo izgublja več tekočine zaradi višjih temperatur, izpostavljenosti soncu in tudi večje telesne aktivnosti. Hidracija poleti ni pomembna le za gašenje žeje, temveč igra pomembno vlogo … · Siol.net · 1M

donatural noad uživajmo poletje zdrave navade voda advertorial dehidracija hidracija poletje objavi tvitaj

Nasveti za izgubo maščobe in pridobivanje mišične mase

Hvala! Uspešno si se prijavil na e-novičke. Če si želite izboljšati svojo telesno sestavo – zmanjšati odstotek telesne maščobe in pridobiti mišično maso – je ključnega pomena, da se osredotočite … · Moškisvet.com · 1M

objavi tvitaj

Resnica o vodi z limono: kako zdrava je in kdaj lahko škoduje

Začetek dneva s kozarcem tople vode z limono je za mnoge, ki stremijo k zdravemu življenjskemu slogu, postal priljubljen ritual. Na ta preprosti napitek se pogosto gleda kot čudežni eliksir … · Slovenske novice · 2M

• Nekatere simptome lahko celo poslabša: Koliko je v resnici zdravo na tešče piti vodo z limono? · Večer · 2M

objavi tvitaj

2 novici

Kako se znebiti trebušne maščobe v perimenopavzi? 6 ključnih nasvetov za uspeh

Ena najpogostejših posledic perimenopavze je kopičenje odvečne maščobe, a z upoštevanjem teh nasvetov se težavi lahko izognete. Perimenopavza je prehodno obdobje pred menopavzo, ki lahko prinese številne spremembe – med … · Aktivni.si · 2M

perimenopavza hujšanje menopavza objavi tvitaj

Skrita past pomladi: Kako utrujena jetra povzročajo spomladansko izčrpanost

Zjutraj bi se morali odločati med prhanjem s toplo hladnimi vodnimi curki ali pa z mešanico dveh žlic jabolčnega kisa in kozarca vode. Vedno ste bili prepričani, da je spomladanska … · Slovenske novice · 3M

spomladanska utrujenost utrujenost pomlad jetra razstrupljanje objavi tvitaj