Kako ohraniti zdrave ledvice? Tihi organ, ki odloča o našem zdravju

Ledvice sodijo med najbolj podcenjene organe v človeškem telesu. Ne bolijo pogosto, ne opozarjajo glasno in redko zahtevajo pozornost, vse dokler ne začnejo odpovedovati. Takrat je lahko škoda že nepopravljiva. … · Slovenske novice · 1d

športna prehrana zdrava prehrana zdravje hidracija zdravje ledvic objavi tvitaj

6 nasvetov, ki vam bodo pomagali preprečiti začetniške napake pri treningu

Za vas razkrivamo nasvete, s katerimi se boste pri treningu izognili začetniškim napakam in hkrati izkoristili svoj polni potencial. Fitnes cilje si praviloma postavljamo v dveh obdobjih: prvo je januarja, … · Elle · 1L

objavi tvitaj

Tako v nekaj sekundah preverite, če pijete dovolj vode: zdravnik razkriva preprost test, s katerim prepoznate dehidracijo

S tem preprostim domačim testom boste v trenutku ugotovili, če pijete dovolj vode. Za splošno zdravje in dobro počutje je izredno pomembno, da dnevno popijemo dovolj vode. Kako pa lahko … · Aktivni.si · 1L

hidracija dehidracija domači test voda objavi tvitaj

Imate težave s suho kožo? Dermatologi priporočajo 7 vitaminov, ki prispevajo k boljši hidraciji

Če imate težave s suho kožo, si obvezno pomagajte s temi vitamini. Suha koža je pogosto stanje, ki ga lahko povzročijo številni dejavniki, kot so dehidracija, sezonske spremembe, alergijske reakcije … · Aktivni.si · 1L

• Vsaka ženska nad 25 let bi za čvrsto in sijočo kožo morala piti to · Aktivni.si · 1L

lepa koža kolagen zdravje beljakovine mladosten videz objavi tvitaj

2 novici

Ali je kreatin zdrav?

Hvala! Uspešno si se prijavil na e-novičke. Kaj je kreatin? Kreatin je naravna spojina, ki jo telo v jetrih, ledvicah in trebušni slinavki proizvaja iz aminokislin (arginin, glicin in metionin). … · Moškisvet.com · 1L

objavi tvitaj

Ali lahko prehrana izboljša duševno zdravje?

Prehrana je temeljni del našega vsakdanjega življenja, saj vpliva na fizično zdravje, energijo in splošno počutje. V zadnjih letih pa postaja vse bolj jasno, da ima prehrana tudi pomembno vlogo … · Vizita.si · 1L

• Vrste pljučnice in kako se zdravi vsaka od njih · Vizita.si · 1L
• Kako do mirnega življenja? · Vizita.si · 1L

objavi tvitaj

12 novic

Tudi jeseni vadimo zunaj

Ko se jeseni temperature spustijo in postane hladno, gibanje na prostem prinaša določene izzive, ki lahko vplivajo na kakovost vadbe in zdravje. Tokrat bomo predstavili najpogostejše napake, ki jih delamo … · Slovenske novice · 1L

zdravje rekreacija mraz jesen objavi tvitaj