Novice hiter obrok
Zadnjih 5 novic
- Idealen zajtrk za zdravo hujšanje: hiter, preprost in okusen recept, ki nasiti za več ur Metropolitan.si · 1d
- Z nutricionistko Mojco Cepuš razkrivamo resnice in mite, zaradi katerih verjetno ne shujšate (začnite razmišljati drugače!) Metropolitan.si · 1d
- Kardiolog je jasen: "Po 20 letih izkušenj z infarkti teh 5 stvari nikoli ne počnem pred 9. uro zjutraj" Aktivni.si · 2d
- Onkolog razkriva največjo napako, ki jo počnemo pri prehrani: številni Slovenci jo naredijo že ob zajtrku Aktivni.si · 3d
- Kaj bo danes za kosilo? Pripravite hitro, hranljivo in lahko solato, ki je idealna za tople dni Aktivni.si · 5d
Idealen zajtrk za zdravo hujšanje: hiter, preprost in okusen recept, ki nasiti za več ur
Čeprav glede na splošne zapovedi zajtrk ni več tisti obvezni obrok pri hujšanju (vsakdo mora poslušati svoje telo in upoštevati individualne potrebe), je še vseeno zelo dobrodošel, saj pomaga uravnavati … · Metropolitan.si · 1d
Z nutricionistko Mojco Cepuš razkrivamo resnice in mite, zaradi katerih verjetno ne shujšate (začnite razmišljati drugače!)
Čeprav se priporočilo »jej manj in se več gibaj« pri izgubi telesne mase sliši preprosto, se v praksi pogosto izkaže za težko izvedljivo ali neučinkovito. Delovanje naših možganov in uravnavanje … · Metropolitan.si · 1d
Kardiolog je jasen: "Po 20 letih izkušenj z infarkti teh 5 stvari nikoli ne počnem pred 9. uro zjutraj"
Novice / Zdravje
Kardiolog opozarja, da je ravno zjutraj srce lahko najbolj obremenjeno, zato je pomembno, da ga ne bremenimo dodatno. Jutra so za srce pomembnejša, kot si morda mislite. Prav v prvih … · Aktivni.si · 2d
Onkolog razkriva največjo napako, ki jo počnemo pri prehrani: številni Slovenci jo naredijo že ob zajtrku
Timeout / Kulinarika
Mnogi menijo, da s tem koristijo zdravju, v resnici pa si s tem le škodijo. Onkolog in strokovnjak za dolgoživost dr. Ezekiel J. Emanuel za portal CNBC opozarja, da številna … · Aktivni.si · 3d
Kaj bo danes za kosilo? Pripravite hitro, hranljivo in lahko solato, ki je idealna za tople dni
Timeout / Kulinarika
Priprava je preprosta, končni rezultat pa je sveža, lahka in nasitna jed, ki vas založi s hranili brez občutka teže. Ko se približujejo toplejši dnevi, si mnogi naravno zaželimo nekoliko … · Aktivni.si · 5d
Zajtrk, kosilo in večerja so izum tovarnarjev, kolikokrat pa bi morali jesti?
Novice / Zdravje
Večina Slovencev odrašča v prepričanju, da so zajtrk, kosilo in večerja temelj zdravega življenja. Kdor preskoči zajtrk ali večerja pozno, pogosto dobi občutek, da ravna narobe. Toda zgodovinarji prehrane opozarjajo, … · Dnevnik · 5d
zgodovina prehranjevanja prigrizki zdrava prehrana družinski obroki industrijska revolucija prehranjevalne navade delovni urniki spremembe v prehrani intuitivno prehranjevanje prehranski pritiski objavi tvitaj
Eksperiment: Kako en teden rednega zajtrka vpliva na telo
Novice / Zdravje
Reden zajtrk lahko že po nekaj dneh prinese več energije, boljšo zbranost in manj dopoldanske lakote. Majhna navada, ki lahko spremeni začetek dneva. Zajtrk velja za najpomembnejši obrok dneva, a … · Svet24 · 6d
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.