Začnite se gibati v sedmih korakih

Morda se vam zdi, da za vadbo nimate časa ali pa vas telo po dolgem dnevu v prisilni drži preprosto ne uboga več. Vendar pot do boljšega počutja ne zahteva … · Mariborinfo · 17h

objavi tvitaj

Slovenci ga obožujejo, a velja za eno najslabših vrst mesa: je polno holesterola in soli, škoduje srcu ter redi

Številni to meso uživajo redno. Pa bi bilo bolje, da ga ne bi ... 🤯 Znano je, da je meso bogat vir beljakovin, ki jih naše telo nujno potrebuje. Zato … · Cosmopolitan · 17h

objavi tvitaj

Preprost jedilnik, ki v 6 tednih spremeni krvno sliko: znižuje holesterol in odpravlja odvečne kilograme

Vas je zdravnik opozoril, da imate povišan holesterol? To je zelo pogosta zdravstvena težava, ki lahko povzroči resne posledice, kot je zamašitev arterij, ki lahko privede do srčnega infarkta, dobra … · Elle · 1d

objavi tvitaj

Kava na prazen želodec: Kaj se v telesu zgodi, ko dan začnete s skodelico kave?

Pitje kave na prazen želodec vpliva na želodčno kislino, raven kortizola in počutje. Preverite, kaj pravijo strokovnjaki in komu takšna navada lahko škodi. Jutranja kava mnogim pomaga pri prebujanju in … · Slovenske novice · 16h

• Imate radi kavo in jo pijete vsak dan? Morda ne veste, da delate napako, ki vas lahko veliko stane: treba se je izogniti temu · Metropolitan.si · 2d

nefiltrirana kava napake pri kavi zdravje in kava čas pitja kave sladkor v kavi objavi tvitaj

2 novici

Obsežna študija razkriva: kaj kolagen lahko resnično naredi v telesu in kateri učinki so le marketinško zavajanje?

Kolagen se pogosto oglašuje z obljubami o številnih koristih na telo, raziskovalci pa so zdaj ugotavljali, kateri učinki so resnični in kaj je le zavajujoče oglaševanje. Kolagenski dodatki so postali … · Aktivni.si · 1d

• Velika analiza kolagena: Kaj je resnica in kaj le lepotni mit? · Svet24 · 3d

objavi tvitaj

2 novici

To sadje mnogi Slovenci spregledajo, a je pravi zaklad za zdravje: ščiti pred srčnim infarktom, še posebej pa je koristen za ženske po 50. letu

Če ga do sedaj niste jedli, je zdaj skrajni čas, da ga vključite v svoj jedilnik! Ko omenimo sadje, pogosto pomislimo na jabolka, banane, jagode, morda tudi lubenice ali melone, … · Aktivni.si · 5d

menopavza srce mango objavi tvitaj

"Ko smo jedli to, smo bili zdravi kot ribe": ta preprosta in poceni jed znižuje holesterol, čisti črevesje in topi kilograme

To preprosto jed so v otroštvu oboževali mnogi, danes pa smo nanjo nekoliko pozabili. Za zdravo telo in ustrezno telesno težo je pomembna celotna uravnotežena prehrana, ki vključuje zadostno mero … · Aktivni.si · 5d

kačamak objavi tvitaj