Tako uničujoči so vplivi pomanjkanja spanja na vaše telo

Pomanjkanje spanja izčrpa duševne sposobnosti, poslabšuje duševno zdravje in resno ogroža telesno zdravje. Znanstveniki so pomanjkanje spanca povezali z vrsto zdravstvenih težav, od povečanja telesne teže do oslabljenega imunskega sistema. … · Planet lepote · 2M

• Poskrbimo za dober spanec · Primorske novice · 2M
• Poskrbimo za dober spanec · Primorske novice · 2M

festival duševnega zdravja objavi tvitaj

3 novice

TEH KORISTI NISTE PRIČAKOVALI: Gazirana voda ima številne prednosti za telo

Mnogi menijo, da je za zdravje najboljša zgolj navadna voda, vendar to ni povsem res. Gazirana voda ni le osvežitev, temveč ima tudi številne prednosti za telo. Seveda pa je … · Regional · 2M

voda zdravje mineralna voda gazirana voda pitje vode objavi tvitaj

Zato z leti hujšanje postane vse težje

Hvala! Uspešno si se prijavil na e-novičke. Vaše mišice, hormoni, metabolizem in drugi telesni sistemi se spreminjajo s starostjo. Skratka – situacija je kompleksna. Toda teh pet glavnih dejavnikov je … · Moškisvet.com · 4M

objavi tvitaj

Prehranjevalni režim: Dieta, ki ne zahteva štetja kalorij, a prinaša rezultate

Pri intuitivnem uživanju hrane gre za to, da upoštevate svoj notranji glas, ko vam pove, da je nekaj dobro za vas. · Lokalno.si · 5M

objavi tvitaj

Trebušna maščoba: Največji sovražnik vaše postave

Morda si mislimo, da nimamo obroča okoli pasu, da je pač naše telo natisnjeno v 3D tehniki. Ali, da je danes pač tisti dan, ko nam vitkost ne gre. Ali, … · Slovenske novice · 6M

• 7 najboljših načinov za izgubo trebušne maščobe: Česa se morate takoj odreči · Slovenske novice · 6M

zdravje prekomerna teža trebušna maščoba debelost maščobe na trebuhu hujšanje objavi tvitaj

2 novici

GLP-1: hormon sitosti, zaradi katerega vam bo letos uspelo shujšati

Novo leto prinaša in tisto iskrico upanja, da bo . Ni presenetljivo, da je med najpogostejšimi novoletnimi zaobljubami prav . In res, začetek je obetaven. Hladilnik napolnimo s , v … · Siol.net · 6M

hujšanje pr članek glp-1 noad debelost hormon sitosti sensilab objavi tvitaj

Obstaja recept za dolgoživost in vrhunsko formo? To so nasveti, ki bi jih morala poznati vsaka ženska nad 40 let

Ohranjanje vitke linije po 40. letu zahteva pametne prilagoditve prehrane, vadbe in nege zase. Ključno je ohraniti ravnovesje: telesu zagotoviti dovolj hranil, se redno gibati, nadzorovati stres in omogočiti dovolj … · Elle · 7M

objavi tvitaj