Slab zadah je ena izmed težav, ki lahko precej vpliva na našo samozavest in dobro počutje. Mnoge ženske se lahko zaradi tega počutijo negotove, nesamozavestne in se celo sramujejo svojega … · Zadovoljna.si · 2t
To so živila, ki bodo na naraven način ustavila vaš apetit in vam zagotovila dobro počutje. Angleški izraz "grazing", dobesedno "hranjenje s travo", kot to počnejo govedo in ovce, se … · Elle · 1M
Ko nas boli grlo, je pomembno izbrati hrano in pijačo, ki ne bo dodatno dražila že občutljivega tkiva. Med najbolj učinkovitimi so topli napitki in juhe, hladne pijače in sladice, … · Slovenske novice · 2M
Zelena listnata zelenjava je zdrava, poslušamo, špinača, listnati ohrovt, solata so pogosto na našem krožniku. Kaj pa rukola? Rastlina z nežnimi listi izvira iz Sredozemlja, odlikujeta jo prijeten vonj in … · Slovenske novice · 3M
živila zdravje antioksidanti imunski sistem rukola hrana vitamini zdrava hrana zdrava prehrana zelenjava objavi tvitaj
Tudi hrana in pijača lahko občutno vplivata na naš spalni ritem in kakovost nočnega počitka. Nikakor ni vseeno, kaj zaužijemo čez dan in predvsem v večernih urah, zato je pomembno, … · Slovenske novice · 4M
zdravje spanje počitek hormoni nespečnost med dober spanec na zdravje objavi tvitaj
Čuječe uživanje hrane pomeni, da se osredotočimo na to, kako in kaj jemo, in uživamo v vsakem trenutku, poudarja ameriška psihoterapevtka Arlene K. Unger , avtorica več duhovnih knjig. Če … · Slovenske novice · 4M
zdravje stres energija hrana arlene k. unger duhovna vaja čuječnost prehranjevanje prehrana objavi tvitaj
Ko imate vročino , je pomembno uživati hrano, ki telo hidrira, podpira imunski sistem in je lahka za prebavo. Prav tako pa se je dobro izogniti določenim živilom, ki lahko … · Aktivni.si · 5M
živila kokosova voda jagodičevje vročina kaj jesti ko imamo vročino juha objavi tvitaj