Pozor, bliža se najbolj depresiven dan v letu: tako ga boste lažje preživeli

Ko ugasnejo praznične luči, potihne glasba in se umiri evforija, se mnogi soočijo z občutki praznine in brezvoljnosti. Ta pojav, pogosto imenovan januarska žalost ali januarski blues , opisuje splošen … · Slovenske novice · 2d

januar depresija novo leto novoletne zaobljube objavi tvitaj

Zakaj je januar najtežji mesec za duševno zdravje?

Januar je mesec, ko mnogi občutijo povečano anksioznost in depresivna razpoloženja. Po prazničnem obdobju, ko so družbena omrežja polna popolnih slik druženj, praznikov in novoletnih zaobljub, se posamezniki pogosto primerjajo … · Vizita.si · 3d

sezonska depresija januarska depresija družbena primerjava spletni pritisk duševno zdravje družbena omrežja sezonsko nihanju razpoloženja objavi tvitaj

Januar ni problem. Problem je, da ga jemljemo narobe

Januarska melanholija ni mit, niti kaprica razvajene sodobne družbe. Gre za predvidljiv, biološko in psihološko pogojen pojav, ki se vsako leto znova pojavi pri velikem delu populacije. Manj svetlobe, porušen … · Vizita.si · 5d

cirkadiani ritem sezonska depresija svetlobna terapija januarska melanholija duševno zdravje objavi tvitaj

Pomanjkanje svetlobe, denarja in veselja

Januar je po nekaterih raziskavah najbolj depresiven mesec, zato smo strokovnjake vprašali, ali se s tem strinjajo in kaj svetujejo. V nadaljevanju preberite: Zaključek decembrskih praznikov pri mnogih sproži vsaj … · Delo · 2L

dobro počutje januarska depresija prazniki in počutje ponovoletna tesnoba psihologija objavi tvitaj

Kolumna Denis Živčeca: Res potrebujem vso to kramo? Zakaj se na valentinovo ne bom osredotočil na bonboniero

Neprijeten občutek, ko prazniki minejo in imajo sladkarije kar naenkrat spet kalorije, ne? Občutek pretirane polnosti se izrodi v občutek popolne praznosti in človek kar naenkrat ne ve, kam bi … · Večer · 2L

objavi tvitaj

Privoščite si morski oddih od vsakdana

Zdravje, oddih in dobro počutje gredo z roko v roki. Začetek decembra je odličen čas, da poskrbite zase, za svoje duševno in fizično zdravje Zakaj si ne bi privoščili tudi … · Svet24 · 3L

• Privoščite si morski oddih od vsakdana · Njena.si · 3L

portorož hoteli-lifeclass vikend-doživetij grand-hotel-portorož objavi tvitaj

2 novici

Kolumna Lare Paukovič : Januarska depresija

Zato si v letu 2020 zase in za vse vas želim, da bi znali kakovostno živeti tudi v času, ko se pravzaprav ne dogaja nič. To besedilo pišem tik pred … · Slovenske novice · 6L

kolumna lara paukovič objavi tvitaj