Ali obstaja preprosta skrivnost, ki bi vam lahko pomagala izgubiti odvečne kilograme? Japonci jo poznajo že stoletja. Imenuje se »hara hachi bun me«, kar pomeni: jej, dokler nisi 80-odstotno sit. … · Slovenske novice · 1t
japonsko pravilo prehranjevanja zdravje zdrav način življenja hujšanje z manj kalorijami štetje kalorij hujšanje hara hachi bun me objavi tvitaj
Japonska hrana se zgleduje po tradicionalni japonski kuhinji, znani kot "washoku", in je sestavljena iz majhnih jedi s svežimi, sezonskimi sestavinami, ki so osnova vsakodnevnih jedilnikov. Ta dieta je bogata … · Elle · 7M
Diet nam res ne manjka. Če pa je vaš cilj preprečiti kronične bolezni in živeti dlje, bolj zdravo, so nekateri prehranski načrti nad ostalimi. Registrirana dietetičarka Amanda Holtzer , RD, … · Aktivni.si · 11M
modre cone deta sredozemska prehrana dolgoživost zelenjava dash dieta objavi tvitaj