
Redna jutranja utrujenost je pogost pojav, ki ga ne gre zanemariti. Strokovnjaki opozarjajo, da je lahko posledica slabih spalnih navad, neustrezne prehrane ali celo resnejših zdravstvenih težav. Neredna rutina spanja, … · Slovenske novice · 5M
nespečnost zdrav spanec utrujenost zdrav način življenja počitek spanje objavi tvitaj

Človeško telo je naravnano tako, da bi morali zaspati ob mraku in se prebuditi ob sončnem vzhodu. Vendar sodoben način življenja ovira naš biološki ritem. Močna umetna in modra svetloba … · Slovenske novice · 5M
zdravje jutro utrujenost hormoni spanje svetloba objavi tvitaj

Lahko bi rekli, da so pravi fenomen današnjega časa. 😉💚 V času, ko vse več časa preživimo med štirimi stenami, zatopljeni v ekrane, se mnogi znova obračajo k nečemu prvinskemu … · Metropolitan.si · 7M
trgovina only plants skrb šiška sobne rastline nega objavi tvitaj

Hoja je odlična vadba. Dostopna je domala vsem, njeno hitrost je mogoče prilagajati telesnim sposobnostim posameznika, z vsakodnevno hojo se ne izboljšuje le telesno, temveč tudi duševno zdravje. In v … · Slovenske novice · 8M

Pravilna rutina zjutraj je temelj za dober dan, saj vpliva na vse: tako na energijo kot na produktivnost in videz. Strokovnjaki opozarjajo na najpogostejše jutranje napake in kako jih popraviti: … · Slovenske novice · 8M
zdravje zdrav način življenja jutro jutranja rutina objavi tvitaj

Na ljubljanskih ulicah smo se pridružili prijaznim zaposlenim Javnega podjetja Vodovod Kanalizacija Snaga in spoznali, kako lahko v praksi električni tovornjak zamenja dizelsko gnanega. Če kje, potem prehod na električna … · Siol.net · 8M

Hoja ima za zdravje in dobro počutje izjemno blagodejne učinke, zato si je ni odveč čim večkrat privoščiti. Po raziskavi, ki so jo izvedli na Univerzi v Cambridgu bi lahko … · Elle · 10M