Zajtrk, kosilo in večerja so izum tovarnarjev, kolikokrat pa bi morali jesti?

Večina Slovencev odrašča v prepričanju, da so zajtrk, kosilo in večerja temelj zdravega življenja. Kdor preskoči zajtrk ali večerja pozno, pogosto dobi občutek, da ravna narobe. Toda zgodovinarji prehrane opozarjajo, … · Dnevnik · 5d

zgodovina prehranjevanja prigrizki zdrava prehrana družinski obroki industrijska revolucija prehranjevalne navade delovni urniki spremembe v prehrani intuitivno prehranjevanje prehranski pritiski objavi tvitaj

Več beljakovin za več energije: Vodnik za vsakodnevno prehrano

Težava je, da veliko ljudi proteinov zaužije premalo, ker jih skozi dan ne vključujejo dovolj premišljeno. V nadaljevanju preverjamo, kako lahko proteine v vaš vsakdanjik vključujete bolj dosledno in brez … · Moškisvet.com · 6d

objavi tvitaj

Nutricistka svetuje: Ta poletna napaka vodi v prenajedanje

Menite, da boste poleti z manj hrane, "detoks" napitki in preskakovanjem obrokov hitreje prišle do želene postave? Nutricistka Mojca Cepuš opozarja, da prav to pogosto vodi v utrujenost, večerno prenajedanje … · Zadovoljna.si · 6d

objavi tvitaj

MATJAŽ MASTNAK O VRTNICI PORTOROŽ: Namesto nekaj deset tisočakov je odtehtalo prijateljstvo in šarm

Najbolj opevana roža romantične poezije, iz katere je babica znanemu francoskemu zeliščarju Muriceu Mességuéu pripravljala marmelado, ki jo je smel jesti zgolj ob nedeljah za zajtrk, je danes prepoznavni znak … · Regional · 3t

breda čopi turizem rozni grm sorta vrtnica portoroz matjaž mastnak objavi tvitaj

Od hrustljavih wrapov do kremastih sladic: fit recepti, ki so obnoreli Slovenke

Dobra hrana ne potrebuje dragih sestavin, zapletenih receptov ali več ur preživetih v kuhinji. Prav nasprotno – najboljši obroki največkrat nastanejo iz preprostih sestavin, z malo organizacije in veliko okusa. … · Siol.net · 1M

advertorial patricia pangeršič zdrava prehrana recepti fit akademija zdrave navade objavi tvitaj

Zaradi teh živil se vam okoli trebuha nabira maščoba: odstranite jih z jedilnika in blesteli boste na plaži

Znebite se jih in vaše telo vam bo hvaležno. 👇 Maščoba na trebuhu ni le estetska težava , čeprav marsikomu pred poletnimi meseci prav zaradi tega dela največje preglavice. Zlasti … · Metropolitan.si · 1M

• Če hujšate, bodite pozorni: to je 12 priljubljenih živil, ki vam lahko dodajo več kalorij, kot si mislite · Aktivni.si · 1M

objavi tvitaj

2 novici

Vsako jutro je pila pomarančni sok in niti sanjalo se ji ni, kaj sledi: po 30 dneh je bila sprememba neverjetna

Že v enem mesecu je prišlo do osupljivih sprememb. Sveže iztisnjen pomarančni sok je za mnoge nepogrešljiv del zajtrkov ob vikendih. Ko imamo več časa, si z veseljem pripravimo ta … · Aktivni.si · 1M

pomarančni sok jutranja rutina objavi tvitaj