Novice kaj jesti za zajtrk

Zdrav začetek dneva: To bi morali po mnenju strokovnjakov jesti za zajtrk

Zdrav začetek dneva: To bi morali po mnenju strokovnjakov jesti za zajtrk

Zajtrk je najpomembnejši obrok dneva – ta stavek ni le fraza, ampak tudi znanstveno utemeljeno dejstvo. Nutricionisti in zdravniki se strinjajo, da kakovosten zajtrk zagotavlja energijo, stabilizira krvni sladkor in … · Moškisvet.com · 2t

    objavi tvitaj

    Kaj se zgodi z vašim telesom, če jeste le en obrok na dan? Strokovnjaki presenetili z razlago

    Timeout / KulinarikaKaj se zgodi z vašim telesom, če jeste le en obrok na dan? Strokovnjaki presenetili z razlago

    Na ta način prehranjevanja prisegajo tudi številni zvezdniki, zdaj pa je znano, kako uživanje samo enega obroka dnevno resnično vpliva na telo. Večina ljudi običajno zaužije tri obroke dnevno. Četrtina … · Aktivni.si · 3t

      dieta omad objavi tvitaj

      Za zajtrk jeste kosmiče? Zdravniki svarijo, da ima lahko to drastične posledice za vaše zdravje

      Za zajtrk jeste kosmiče? Zdravniki svarijo, da ima lahko to drastične posledice za vaše zdravje

      Morda boste, ko preberete to, želeli svoj najljubši zajtrk zamenjati za kaj bolj zdravega. Sladki, hrustljavi in priročni kosmiči so že desetletja sinonim za hiter zajtrk. A kljub temu, da … · Cosmopolitan · 3t

        objavi tvitaj

        Teh nekaj živil lahko jeste vsak zvečer, ne da bi se zredili: Brez slabe vesti napolnite krožnik brez obteženega želodca

        Teh nekaj živil lahko jeste vsak zvečer, ne da bi se zredili: Brez slabe vesti napolnite krožnik brez obteženega želodca

        Kaj jesti zvečer in se ne zrediti, je večno vprašanje. Pozabite na lakoto in brez obžalovanja napolnite svoj krožnik z naslednjimi 6 živili! Z zdravstvenega vidika ni veliko hujših stvari … · Elle · 4t

          objavi tvitaj

          Če zajtrkujete ti 2 stvari, ste "obsojeni" na povišan krvni sladkor

          Če zajtrkujete ti 2 stvari, ste "obsojeni" na povišan krvni sladkor

          Čeprav velja zajtrk za najpomembnejši obrok dneva, ni vsa hrana primerna za zdrav začetek dneva. To sta dve vrsti hrane, ki se jima je najbolje izogibati. Zajtrk je eden ključnih … · Sensa · 2M

            objavi tvitaj

            Kako pripraviti kakovosten zajtrk, ki vam bo dal ogromno energije, ne pa tudi odvečne teže? (+ 2 recepta)

            Kako pripraviti kakovosten zajtrk, ki vam bo dal ogromno energije, ne pa tudi odvečne teže? (+ 2 recepta)

            Kaj ob vseh mitih, ki krožijo o zajtrku, jesti, da ne zgrešimo in da bo gorivo, ki ga bomo 'natankali' v telo, res pravo? Pomembno je, da se zavedamo, da … · Metropolitan.si · 2M

              objavi tvitaj

              Če hujšate, si za zajtrk privoščite ta živila: topijo maščobo in skrbijo za občutek sitosti

              Timeout / KulinarikaČe hujšate, si za zajtrk privoščite ta živila: topijo maščobo in skrbijo za občutek sitosti

              Kombinacija določenih hranil za zajtrk telesu zagotovi dovolj energije, lahko pa tudi spodbudi hitrejše izgorevanje maščob. Če hujšate, je pomembno poskrbeti za celosten življenjski slog, ki vključuje uravnoteženo in ustrezno … · Aktivni.si · 2M

                avokado toast zdrav zajtrk kaj jesti za zajtrk zajtrk za hujšanje zajtrk umešana jajca z lososom objavi tvitaj