Zdravnik svetuje: 12 živil, ki bi jih za zdravje in dolgo življenje morali jesti vsak dan

Dnevna dvanajsterica (ang. Daily Dozen ) zdravnika Michaela Gregerja je koncept, ki temelji na dolgoletnih raziskavah o zdravi prehrani. Prvič je bil predstavljen v njegovi knjigi z naslovom Kako ne … · Slovenske novice · 1t

živila zdravje zdrava prehrana zelenjava hujšanje semena objavi tvitaj

Granatno jabolko: tri najpogostejše napake pri uživanju

Granatno jabolko je zimsko sadje s številnimi pozitivnimi učinki na zdravje. V sto gramih sadeža je le približno 83 kalorij (340 džulov), ob tem pa kar 17 odstotkov dnevno priporočene … · Slovenske novice · 9M

granatno jabolko vitamini imunski sistem prebava antioksidanti objavi tvitaj

Zato je dobro, da v prehrano vključite granatno jabolko Bučkini polpeti s kosmiči 10 živil z nizko vsebnostjo ogljikovih ... Živila, ki pripomorejo k boljšemu spancu Živila, ki vsebujejo največ vitaminov Kaj jesti, ko nam je slabo? 7 vrst sadja, ki bi jih morali jesti za več ... Živila, ki se jim morate izogibati, če imate ... Za dober imunski sistem jejte ta živila Živila, ki povzročajo vnetja v telesu Jesenski sadež, ki mu pravijo tudi hrana ... Antioksidanten sadež, ki ima polno koristnih ... Milijonska juha Azijska solata s teriyaki prelivom Sladki krompir v pečici Zdravi mafini z jabolki Fižolova enolončnica Dušeno rdeče zelje s suhimi slivami

Granatno jabolko s svojo živo rdečo barvo in odličnim okusom prijetno popestri jedi, obenem pa je tudi zelo zdravo živilo. Slovi celo kot eden najbolj zdravih sadežev na svetu. Spoznajte … · Okusno.je · 1L

granatno jabolko zdravje kako jesti granatno jabolko kako olupiti granatn jabolko objavi tvitaj

Kdo vse bi moral vsak dan uživati granatno jabolko? To živilo je v tem letnem času nepogrešljivo, za 4 skupine ljudi pa celo ključno

Če spadate med te skupine, obvezno dodajte granatno jabolko na svoj jedilnik in ne bo vam žal. Granatno jabolko je nizkokalorično sadje, ki je bogato z vlakninami, vitamini in minerali, … · Aktivni.si · 1L

granatno jabolko kdo bi moral uživati to sadje zdravje koristi za zdravje objavi tvitaj

Zaradi teh petih razlogov bi morali šipek jesti pogosteje

Pomembno je, da uživamo veliko antioksidantov, saj ti najbolj pomagajo v boju proti prostim radikalom, zmanjšujejo poškodbe celic in nas varujejo pred boleznimi, pravi dietetičarka. Šipek ima veliko dobrih lastnosti, … · Aktivni.si · 1L

vitamin c šipek prosti radikali dobre lastnosti šipka objavi tvitaj

Bi res vsak dan morali zaužiti "mavrico" sadja in zelenjave in kaj se zgodi z našim telesom, če pred obrokom pojemo kos sadja? (presenečeni boste)

Sadje je potrebno za normalno delovanje telesa. V poletnem obdobju in visokih temperaturah je lahka in osvežilna hrana naša prva izbira. Takrat pojemo več sadja in sezonskega sadja ter zelenjave … · Aktivni.si · 2L

• Kaj se zgodi, če sadje pojeste pred obrokom · Slovenske novice · 2L

zdravo sadje uživanje sadja objavi tvitaj

2 novici

Je vaša novoletna zaobljuba, da shujšate? Poglejte, kako posamezno astrološko znamenje najlažje izgubi kilograme

Preberite, kakšna je prava dieta za vas. 👇 Astrologija že dolgo in učinkovito pomaga ljudem, da se znebijo odvečnih kilogramov, zato morate obvezno preveriti horoskop , če je ena od … · Metropolitan.si · 2L

horoskop astrologija hujšanje zodiak objavi tvitaj