Od premišljenega prehranjevanja do začimb za izgorevanje maščob in zdravih prigrizkov, ne pozabite pa niti na pravo količino (in kakovost) spanja. Zima je, ne le za rjave medvede, čas hibernacije. … · Elle · 5M
Poskrbite za to, da boste vsaj nekaj teh živil umestili v vsakodnevno prehrano. 👇 Jeseni in pozimi smo bolj dovzetni za tako imenovana sezonska obolenja. Ker smo manj časa na … · Metropolitan.si · 7M
Kdaj je najbolje jesti in kdaj se je obrokom bolje izogibati? Ob hujšanju je zelo pomembno kaj jeste, vendar je lahko pomembno tudi to, kdaj jeste. Nova študija trdi, da … · Aktivni.si · 1L
Če odmislite ščepec soli in malo vode, za pripravo okusne in zdrave palačinke potrebujete samo eno sestavino - lečo. Ker takšna palačinka vsebuje veliko beljakovin in vlaknin, poleg tega pa … · Okusno.je · 1L
palačinka leča hitro zdravo kosilo lečina palačinka rdeča leča palačinka iz leče objavi tvitaj
Zdravje in postava vam bosta hvaležna - od zavestnega prehranjevanja do začimb in dobrega spanca. Zima je čas hibernacije, in to ne velja le za medvede. Zlasti na severni polobli … · Elle · 1L
hujšanje zdrava prehrana ohranjanje teže zdravje kako pozimi ne pridobiti na teži objavi tvitaj
Nekatera živila vsebujejo hranila, ki nam lahko pomagajo boljše spati. Vključevanje takšnih živil v prehrano lahko pozitivno vpliva tako na kakovost spanja kot tudi splošno počutje. Dober spanec je bistvenega … · Okusno.je · 1L
hrana za boljši spanec spanje živila za boljši spanec objavi tvitaj
Ko vstopite v 50. in 60. leta vašega življenja, se pomen zdrave prehrane za vas še poveča, saj je ta ključnega pomena za vaše splošno zdravje. Hrana, ki jo uživate, … · Zadovoljna.si · 1L
srednja leta zdrava prehrana starost dieta zdravje prehrana objavi tvitaj