Novice kako premagati utrujenost pri teku

Namesto raka na dojkah izbrala 37 ur teka

Namesto raka na dojkah izbrala 37 ur teka

Na ekstremnem vzdržljivostnem tekmovanju Backyard Ultra v Našicah je Bojana Gostan z izjemno taktiko, vztrajnostjo in 248 pretečenimi kilometri ugnala vso konkurenco – pred njo so se ustavili in zaključili … · Sportklub · 1t

    backyard ultra našice zgodba o vztrajnosti bojana gostan navdihujoče športne zgodbe slovenska tekačica ekstremna tekaška preizkušnja brca+ kako premagati utrujenost pri teku objavi tvitaj

    Jakov Fak je osredotočen še na en veliki cilj, najbolj pa si želi zdravja

    Šport / Zimski športiJakov Fak je osredotočen še na en veliki cilj, najbolj pa si želi zdravja

    "Ni skrivnost, da imam pač to nesrečo, da večkrat zbolim, zato tudi v prostem času v glavi vrtim filme, kaj bi lahko naredil drugače," nam je v sproščenem pogovoru potarnal … · Siol.net · 1L

      jakov fak sobotni intervju objavi tvitaj

      Da je v senci Pogačarja in Rogliča, mu več kot ustreza

      Da je v senci Pogačarja in Rogliča, mu več kot ustreza

      Za 15. kolesarjem sveta je dozdajšnji del sezone 2022 prelit z grenko-sladkimi občutki. Matej Mohorič je namreč konec marca postal zmagovalec najdaljšega spomenika, ko je tekmece in javnost osupnil z … · Sportklub · 2L

        objavi tvitaj

        Triki, ki vam bodo pomagali, da boste uspešno pretekli vsak tekaški trening in maraton

        Timeout / RekreacijaTriki, ki vam bodo pomagali, da boste uspešno pretekli vsak tekaški trening in maraton

        Po dvajsetih pretečenih maratonih bi si mislili, da bo enaindvajseti mala malica. Pa ni bil. Telo je sicer ubogalo, bolj kot kdajkoli, psiha je bila tista, ki je delala po … · Aktivni.si · 3L

          sproščanje dihalne vaje tek vizualizacija maraton objavi tvitaj

          Run4Motion svetuje: Pred vsako športno aktivnostjo moramo telo pripraviti na premagovanje večjih obremenitev

          Run4Motion svetuje: Pred vsako športno aktivnostjo moramo telo pripraviti na premagovanje večjih obremenitev

          Z ogrevanjem med drugim dvignemo telesno temperaturo, izboljšamo delovanje srčno-žilnega sistema, povečamo prožnost mišic in sklepov ter izboljšamo dihanje. mPred vsako športno aktivnostjo, bodisi gre za vrhunski šport ali rekreativni … · Maribor24 · 3L

            objavi tvitaj

            Naših prvih pet kilometrov, zadnji štirje tedni

            Naših prvih pet kilometrov, zadnji štirje tedni

            Predstavljamo drugi del vadbe za trening teka (ali hoje) na pet kilometrov, zadnje štiri tedne od sedmih. Zagotovo zdaj kot že vse bolj tekači bolj verjamete, da je tudi kratek … · Delo · 3L

              trening teka tek na 5 km hoja in tek objavi tvitaj

              Izkoristi dan za gore: alpski biseri s kraljico gorskega teka

              Timeout / RekreacijaIzkoristi dan za gore: alpski biseri s kraljico gorskega teka

              Znova smo z Rifterjem izkoristili dan za gore ter se na pot, natančneje na Mangartsko sedlo, odpravili z rekorderko teka na Triglav in eno od najboljših slovenskih gorskih tekačic zadnjih … · Siol.net · 3L

                gorski tek rifter gore peugeot rifter hribi ana čufer advertorial naj planinska koča objavi tvitaj