Mraz spremeni telo bolj, kot si mislite. Zakaj pozimi ni pametno loviti športnih rekordov

Pozimi mnogi trenirajo enako kot poleti in se čudijo, zakaj so počasnejši, bolj utrujeni in pogosteje poškodovani. Mraz ne vpliva le na udobje, ampak neposredno spreminja delovanje mišic, hormonov in … · Slovenske novice · 8m

zdravje mraz počitek zima objavi tvitaj

Ne nasedajte vplivnežem z Instagrama

Največje nevarnosti v gorah pozimi postajajo spletne objave in neupoštevanje vremena. Romantična zimska pravljica skriva usodne pasti, ki jih mnogi spregledajo. Za marsikoga so gore pozimi še lepše kot poleti. … · Slovenske novice · 6d

varnost v gorah pohodništvo gore zima pzs objavi tvitaj

Kako pozimi ne pridobiti na teži: 10 preprostih nasvetov, ki jih morate upoštevati

Od premišljenega prehranjevanja do začimb za izgorevanje maščob in zdravih prigrizkov, ne pozabite pa niti na pravo količino (in kakovost) spanja. Zima je, ne le za rjave medvede, čas hibernacije. … · Elle · 6d

objavi tvitaj

Najpogumnejših 65 skočilo v rekordno hladno Savinjo

Celjsko Špico so tradicionalno napolnili plavalci od blizu in daleč, celo iz Južne Afrike. Udeležencev je bilo letos nekoliko manj, je bilo pa zato gledalcev veliko. Kajak kanu klub Nivo … · Slovenske novice · 6d

• (FOTO) Tradicionalni skok v Savinjo: Vsaka stopinja "odnese" nekaj ljudi · Večer · 1t
• Najpogumnejših 65 skočilo v rekordno mrzlo Savinjo · Delo · 1t

plavanje savinja celje zima novoletni skok objavi tvitaj

3 novice

Vaše telo vam bo hvaležno: v svoje zimske napitke obvezno dodajte ščep te začimbe

Pomaga uravnavati krvni sladkor in pripomore k izgubi teže, hkrati pa bo vaše zimske napitke obogatila s slastnim okusom. Pozimi spijemo več toplih napitkov in na žalost je tudi to … · Aktivni.si · 1L

kakav s cimetom cimet dobri učinki cimeta kava s cimetom kava objavi tvitaj

Oblačenje v šolah nekoč: "Bodi umit, počesan, čedno oblečen, raztrgan ne bodi nikoli!" Kaj pa danes?

Dolge hlače, srajčka in suknjič za dečke, dolga obleka za dekleta – to je bila norma oblačenja v šolah na Slovenskem skozi zgodovino. A čeprav so bili otroci v šoli … · RTV Slovenija · 1L

čistoča učitelji oblačilna kultura učenci šolske uniforme šolstvo na slovenskem oblačila objavi tvitaj

Aktivni tudi pozimi: Kako se športno obleči za mraz?

Decembra, ko so temperature nizke in pogosto vladajo zimski vremenski pogoji, je ključno, da športna vadba na prostem poteka v ustrezni opremi, ki vas ohranja tople in suhe ter omogoča … · Slovenske novice · 1L

mraz oblačila za šport zimska oblačila športna oblačila za zimo objavi tvitaj