5 živil, ki ponoči topijo maščobo in nas ohranjajo vitke: Idealna so za pozne prigrizke brez slabe vesti

Ali ste lačni v zgodnjih nočnih urah ali večinoma pred spanjem? V nasprotju s splošnim prepričanjem odhod v posteljo na prazen želodec ni idealen scenarij, saj lahko oteži proces spanja. … · Elle · 1L

objavi tvitaj

Obstajajo multivitamini, ki so namenjeni zgolj ženskam

Da, na trgu obstaja veliko multivitaminov, ki so posebej oblikovani za ženske. Ti multivitamini so prilagojeni potrebam ženskega telesa in pogosto imajo hranila, ki so ključnega pomena za zdravje žensk … · Slovenske novice · 1L

menopavza zdrava prehrana multivitamini zdravje objavi tvitaj

Ali so multivitamini nujni za zdravo življenje?

Multivitamini so prehranski dodatki, ki vsebujejo širok spekter vitaminov in mineralov, ki naj bi jih telesu zagotovili, če jih ne zaužijemo dovolj s hrano. Toda ali res potrebujemo multivitamine, da … · Vizita.si · 1L

• 7 preprostih nasvetov za zdravo in hitro pripravo obrokov · Vizita.si · 1L

objavi tvitaj

2 novici

Vas nenehno zebe? Morda vam primanjkuje teh 5 pomembnih vitaminov in mineralov

Mraz, ki spremlja zimske mesece, nekateri ljudje še posebej občutijo, saj jih nenehno zebe. Pretirana občutljivost na mraz in prezeblost pa nista le nedolžen pojava, saj lahko ponazarjata zdravstvene težave. … · Aktivni.si · 1L

vitamin d prezeblost minerali mraz vitamin b12 magnezij pomanjkanje vitamin c vitamini železo objavi tvitaj

Prehrana pri sladkorni bolezni: kaj in kako jesti ter čemu se odpovedati

Sladkorna bolezen ali diabetes mellitus v današnjem času postaja pereč zdravstveni problem, s katerim se spopada vedno več ljudi . Gre za kronično presnovno bolezen, pri kateri telo ne zmore … · Okusno.je · 1L

objavi tvitaj

7 skrivnosti za boljši spanec

Kakovosten spanec je temelj zdravja in dobrega počutja, a hiter tempo življenja, stres in neprimerne navade pogosto vplivajo na našo sposobnost, da ponoči dobro spimo. Če se tudi vi pogosto … · Vizita.si · 1L

• Kaj je fokalna distonija? · Vizita.si · 1L
• Ogroziti prijateljstvo zaradi simpatije ali ne? · Vizita.si · 1L

objavi tvitaj

22 novic

Najboljši viri omega-3 maščobnih kislin za zdravje možganov in srca

Omega-3 maščobne kisline so nujno potrebne za naše telo, saj prispevajo k zdravju možganov, srca, oči in pomagajo zmanjševati vnetja. Naše telo jih ne more samo proizvesti, zato jih moramo … · Vizita.si · 1L

objavi tvitaj