
Ne kadite. Ne pijte alkohola. Redno se gibajte. Jejte uravnoteženo. Poskrbite za kakovosten spanec. Vse to ste verjetno že slišali. Gre za klasična priporočila zdravnikov in strokovnjakov, ki imajo trdne … · Metropolitan.si · 52m
zdravje možganov spomin kognitivne funkcije demenca objavi tvitaj

Ko govorimo o zdravju, pogosto pomislimo na prehrano, gibanje ali obvladovanje stresa čez dan. Toda Simon Brezovar, psiholog in doktor znanosti s področja eksperimentalne psihologije, opozarja, da je spanec temelj, … · Vizita.si · 14h
regeneracija strokovnjak možgani imunski sistem intervju spanec objavi tvitaj

Obstajajo stvari, o katerih velja razmisliti, preden ga vključite v vsakodnevno prehrano. 👇🏻 Ena študija je ugotovila, da je uživanje enega avokada na dan povezano z boljšo kakovostjo prehrane. Prehrana … · Cosmopolitan · 2d

Prehrana je eden najmočnejših, a hkrati najbolj spregledanih dejavnikov, ki vplivajo na duševno zdravje. Kot piše Harvard Health , možgani za optimalno delovanje potrebujejo stalno oskrbo z vitamini, minerali, maščobnimi … · Vizita.si · 2d
razpoloženje prehrana črevesje možgani duševno zdravje objavi tvitaj

Ima veliko morebitnih koristi, obstajajo pa tudi stvari, o katerih velja razmisliti, preden ga vključite v vsakodnevno prehrano. 🥑 Ena študija je ugotovila, da je uživanje enega avokada na dan … · Metropolitan.si · 5d
avokado zdravstvene koristi hranilne vrednosti kognitivne funkcije uravnavanje telesne teže objavi tvitaj

ScienceAlert opisuje raziskavo, v kateri so se strokovnjaki osredotočili na povezavo med energijskim vnosom in zdravjem možganov. Ugotovitve nakazujejo, da imajo lahko ljudje, ki zmanjšajo vnos kalorij, koristi za možgane, … · Vizita.si · 6d
staranje možganov zdravje možganov prehrana zmanjšanje kalorij kognitivne funkcije objavi tvitaj

Kljub izjemnemu napredku umetne inteligence v zadnjih letih človeški možgani še vedno ohranjajo ključno prednost: sposobnost hitrega prilagajanja in prenosa znanja med različnimi nalogami . Nova raziskava Univerze Princeton ponuja … · Moškisvet.com · 6d