Ste brez dostopa do mikrovalovne pečice , pa bi vseeno radi uživali v okusnem in hranljivem kosilu? Nič hudega – z nekaj načrtovanja si lahko vnaprej pripravite odlične obroke, ki … · Okusno.je · 3t
Ste po hrani velikokrat zaspani? Tako zelo zaspani, da komaj ohranjate odprte oči in bi šli najraje spat? Ta izkušnja je še posebej pogosta po velikih obrokih. Pogovorno se pogosto … · Vizita.si · 11M
Obstaja razlika med splošno zdravo prehrano in specifično prehrano pred telesno vadbo. Katera je idealna prehrana pred napornim ali enostavnim treningom v času kosila ali zvečer? Prehrana pred treningom ima … · Slovenske novice · 1L
ogljikovi hidrati hujšanje zdrava prehrana športna prehrana prebava objavi tvitaj
Nekaj odličnih živil z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov, ki jih lahko vključite v svojo prehrano, še zlasti, če se trudite izgubiti kakšen odvečen kilogram. Avokado Avokado je sadež z nizko … · Okusno.je · 1L
živila z njizko vsebnostjo oh ogljikovi hidrati objavi tvitaj
Bi radi začeli pripravljati bolj zdrave in uravnotežene obroke, pa se vam pogosto zatakne pri zdravi prilogi, ki bi jo lahko postregli z mesom ali ribami? Da ne boste vedno … · Okusno.je · 1L
enostavne priloge zdrave priloge zelenjavne priloge zdrave ogljikohidratne priloge objavi tvitaj
Če želite trajno shujšati, se izogibajte škrobnati hrani. To je pogosto slišana maksima. Mnogi jim očitajo, da so presladka in težko prebavljiva, a nekatera od njih lahko v resnici odlično … · Elle · 2L
ogljikovi hidrati krompir zdravje diete vlaknine objavi tvitaj
Absolutno je pomembno, kaj daste vase oziroma, da uživate raznovrstno in čim bolj naravno hrano, vendar je obenem tudi relevantno, kdaj uživate določena živila. Slednja se namreč razlikujejo glede na … · Regional · 2L
prehrana nasveti znanost zdravje trendi zivila objavi tvitaj