Ste brez dostopa do mikrovalovne pečice , pa bi vseeno radi uživali v okusnem in hranljivem kosilu? Nič hudega – z nekaj načrtovanja si lahko vnaprej pripravite odlične obroke, ki … · Okusno.je · 4M
Obstaja razlika med splošno zdravo prehrano in specifično prehrano pred telesno vadbo. Katera je idealna prehrana pred napornim ali enostavnim treningom v času kosila ali zvečer? Prehrana pred treningom ima … · Slovenske novice · 1L
športna prehrana zdrava prehrana ogljikovi hidrati hujšanje prebava objavi tvitaj
Nekaj odličnih živil z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov, ki jih lahko vključite v svojo prehrano, še zlasti, če se trudite izgubiti kakšen odvečen kilogram. Avokado Avokado je sadež z nizko … · Okusno.je · 1L
živila z njizko vsebnostjo oh ogljikovi hidrati objavi tvitaj
Bi radi začeli pripravljati bolj zdrave in uravnotežene obroke, pa se vam pogosto zatakne pri zdravi prilogi, ki bi jo lahko postregli z mesom ali ribami? Da ne boste vedno … · Okusno.je · 1L
zelenjavne priloge enostavne priloge zdrave priloge zdrave ogljikohidratne priloge objavi tvitaj
Če želite trajno shujšati, se izogibajte škrobnati hrani. To je pogosto slišana maksima. Mnogi jim očitajo, da so presladka in težko prebavljiva, a nekatera od njih lahko v resnici odlično … · Elle · 2L
krompir zdravje diete vlaknine ogljikovi hidrati objavi tvitaj
Absolutno je pomembno, kaj daste vase oziroma, da uživate raznovrstno in čim bolj naravno hrano, vendar je obenem tudi relevantno, kdaj uživate določena živila. Slednja se namreč razlikujejo glede na … · Regional · 2L
zivila trendi znanost zdravje nasveti prehrana objavi tvitaj
Ko ste na dieti, obstaja nevarnost, da zapadete v preveč omejujočo rutino hujšanja! Ko želite hitro izgubiti te nadležne kilograme, se prikrajšate za vse, kar imate radi in zaradi česar … · Elle · 2L
zdravje diete lifestyle telo in duh živila za hujšanje hujšanje vroča čokolada objavi tvitaj