Novice kosila z malo ogljikovimi hidrati

Meal prep: ideje za hladna kosila, ko nimate mikrovalovne pečice

Meal prep: ideje za hladna kosila, ko nimate mikrovalovne pečice

Ste brez dostopa do mikrovalovne pečice , pa bi vseeno radi uživali v okusnem in hranljivem kosilu? Nič hudega – z nekaj načrtovanja si lahko vnaprej pripravite odlične obroke, ki … · Okusno.je · 4M

    objavi tvitaj

    Splošno o tem, kako deluje telo in kaj jesti pred telesno aktivnostjo

    Splošno o tem, kako deluje telo in kaj jesti pred telesno aktivnostjo

    Obstaja razlika med splošno zdravo prehrano in specifično prehrano pred telesno vadbo. Katera je idealna prehrana pred napornim ali enostavnim treningom v času kosila ali zvečer? Prehrana pred treningom ima … · Slovenske novice · 1L

      športna prehrana zdrava prehrana ogljikovi hidrati hujšanje prebava objavi tvitaj

      Hujšanje s krompirjem: Edino pravilo je, da ga jeste na ta način

      Hujšanje s krompirjem: Edino pravilo je, da ga jeste na ta način

      Če želite trajno shujšati, se izogibajte škrobnati hrani. To je pogosto slišana maksima. Mnogi jim očitajo, da so presladka in težko prebavljiva, a nekatera od njih lahko v resnici odlično … · Elle · 2L

        krompir zdravje diete vlaknine ogljikovi hidrati objavi tvitaj

        NE SAMO KAJ, POMEMBNO JE TUDI KDAJ JESTE DOLOČENO HRANO: Raziskovalci svetujejo čokolado pred kosilom, banano po službi

        Absolutno je pomembno, kaj daste vase oziroma, da uživate raznovrstno in čim bolj naravno hrano, vendar je obenem tudi relevantno, kdaj uživate določena živila. Slednja se namreč razlikujejo glede na … · Regional · 2L

          zivila trendi znanost zdravje nasveti prehrana objavi tvitaj

          5 lažnih sovražnikov, ki jih lahko uživate po mili volji, tudi ko ste na dieti: Spremenite svojo rutino hujšanja in si privoščite gurmanske pregrehe

          5 lažnih sovražnikov, ki jih lahko uživate po mili volji, tudi ko ste na dieti: Spremenite svojo rutino hujšanja in si privoščite gurmanske pregrehe

          Ko ste na dieti, obstaja nevarnost, da zapadete v preveč omejujočo rutino hujšanja! Ko želite hitro izgubiti te nadležne kilograme, se prikrajšate za vse, kar imate radi in zaradi česar … · Elle · 2L

            zdravje diete lifestyle telo in duh živila za hujšanje hujšanje vroča čokolada objavi tvitaj