Čas je za kumare, saj vsebujejo številne koristne snovi, ki pomagajo pri preprečevanju nekaterih bolezni. V njih je le malo energije, a veliko vode in vlaknin, zato so odlična izbira … · Slovenske novice · 11h
Ta živila obvezno vključite v svoj tedenski jedilnik. Po podatkih ameriškega Centra za nadzor in preprečevanje bolezni ima vsak deseti odrasli prebivalec ZDA – kar 25 milijonov ljudi – previsok … · Aktivni.si · 14h
Izberite enega od teh dveh napitkov in poskrbite za redno prebavo, nizek holesterol in uravnan krvni sladkor. Kako pogosto uživate oves? Slednji spodbuja prebavo in preprečuje težave, kot so zaprtje, … · Aktivni.si · 19h
To je izjemno zahtevna naloga, ki je pred dvema letoma padla na fizioterapevta Javierja Barria , trenerja Anžeta Mačka in nutricionistko Lucio Almendros , ko jim je slovenski fenomen Luka … · Moškisvet.com · 21h
Nova raziskava je pokazala, da že 10-minutni sprehod takoj po obroku veliko bolj učinkovito zniža krvni sladkor kot 30-minutna hoja, opravljena kasneje. Kratek sprehod po jedi lahko celo trikrat bolj … · Slovenske novice · 1d
hrana zdravje hoja šport in rekreacija sprehod raziskava objavi tvitaj
Njene sestavine med drugim obnavljajo črevesno sluznico, uravnavajo hormone, stabilizirajo krvni sladkor, obnavljajo črevesno mikrofloro in še marsikaj.👇 Bi se radi sladkali brez slabe vesti? Na TikToku smo na profilu … · Metropolitan.si · 3d
Energijske pijače so postale stalnica v hladilnikih trgovin in rokah mladih, ki iščejo hitro pot do dviga energije za premagovanje šolskih obveznosti, napornih treningov ali preprosto za druženje z vrstniki. … · Dnevnik · 3d
prehrana in gibanje regulacija energijskih pijač alternativne rešitve vloga staršev kampanja proti energijskim pijačam tveganja za zdravje negativni učinki kofeina zdravje mladih ozaveščanje in izobraževanje energijske pijače objavi tvitaj