
Magnezij je v zadnjih letih deležen veliko pozornosti, bodisi zaradi trditev, da izboljšuje spanec ali pomaga pri prebavi. Magnezij je ključno hranilo za splošno zdravje, še posebej pomemben pa je … · Moškisvet.com · 16h

Koriander ni le nepogrešljiva začimba v kuhinji, temveč tudi naravno zdravilo s številnimi koristnimi učinki. Njegovi antioksidanti in fitokemikalije se borijo proti vnetjem, uravnavajo krvni sladkor, izboljšujejo inzulinsko občutljivost in … · Zadovoljna.si · 16h

Idealna telesna teža je različna za vsakega posameznika. Kolikšna bi morala biti vaša telesna teža? Dejavniki, kot so starost osebe, spol, genetska zasnova in zdravstveno stanje - vsi igrajo vlogo … · Dnevnik · 1d
zdrav življenjski slog telesna aktivnost staranje in teža genetika in teža obseg pasu idealna telesna teža indeks telesne mase prehranske smernice zdravje srca objavi tvitaj

Kronično vnetje je tiha grožnja sodobnega načina življenja. Povezano je z boleznimi srca, sladkorno boleznijo tipa 2, artritisom, depresijo in celo rakom. Kot piše Verywell Health , lahko določena živila … · Vizita.si · 1d
zdrav življenjski slog prehrana proti vnetjem živila zdrava prehrana zdravilna živila vnetje v telesu vnetna živila ki povzročajo vnetje kronično vnetje objavi tvitaj

Občutek nenadne utrujenosti sredi dneva je pogost pojav, ki lahko vpliva na produktivnost, razpoloženje in splošno počutje. Čeprav se zdi, da gre za običajno posledico napornega dneva, lahko nenadni padci … · Vizita.si · 1d
utrujenost padec energije krvni sladkor uravnotežena prehrana spalna higiena objavi tvitaj

Ste mislili, da ste z izločitvijo sladkarij naredili največ za uravnavanje krvnega sladkorja? Morda, vendar obstaja živilo, ki ga skoraj nihče ne povezuje s sladkorjem – pa vendar lahko povzroči … · Aktivni.si · 3d