Skrivnost vitkih ljudi se skriva v njihovi jutranji rutini

Večina od nas dan začne na napačen način ... V nadaljevanju preberite: Kava na prazen želodec, kakšen piškot in rogljiček. Tako so videti jutra mnogih, ki se jim že navsezgodaj … · Žurnal24 · 17h

rutina jutra hujšanje objavi tvitaj

Najboljši vitamini in prehranska dopolnila za boljši fokus, mentalno energijo in razpoloženje

Nekatera hranila podpirajo delovanje živčnega sistema, druga vplivajo na sintezo nevrotransmiterjev, tretja pomagajo pri stresu, spanju ali mentalni vzdržljivosti. Spodaj predstavljamo tista, ki se najpogosteje omenjajo pri podpori fokusa, razpoloženja, … · Elle · 1d

objavi tvitaj

Idealen zajtrk za zdravo hujšanje: hiter, preprost in okusen recept, ki nasiti za več ur

Čeprav glede na splošne zapovedi zajtrk ni več tisti obvezni obrok pri hujšanju (vsakdo mora poslušati svoje telo in upoštevati individualne potrebe), je še vseeno zelo dobrodošel, saj pomaga uravnavati … · Metropolitan.si · 1d

objavi tvitaj

Po treh letih kome umrla najstarejša hči tajskega kralja, princesa Badžrakitijaba

Tajski kraljevi dvor je sporočil, da je po treh letih kome v 48. letu umrla princesa Badžrakitijaba, najstarejša hči tajskega kralja Mahe Vadžiralongkorna, ki je veljala za njegovo najverjetnejšo naslednico … · RTV Slovenija · 1d

• Tragičen razplet v kraljevi palači: po več kot 3 letih mučnega čakanja in upanja je udarila najhujša novica · Metropolitan.si · 1d
• Po treh letih v komi je umrla tajska princesa Bajrakitiyabha · Dnevnik · 1d

objavi tvitaj

6 novic

Kava na prazen želodec: Kaj se v telesu zgodi, ko dan začnete s skodelico kave?

Pitje kave na prazen želodec vpliva na želodčno kislino, raven kortizola in počutje. Preverite, kaj pravijo strokovnjaki in komu takšna navada lahko škodi. Jutranja kava mnogim pomaga pri prebujanju in … · Slovenske novice · 16h

• Imate radi kavo in jo pijete vsak dan? Morda ne veste, da delate napako, ki vas lahko veliko stane: treba se je izogniti temu · Metropolitan.si · 2d

nefiltrirana kava napake pri kavi zdravje in kava čas pitja kave sladkor v kavi objavi tvitaj

2 novici

Kardiolog je jasen: "Po 20 letih izkušenj z infarkti teh 5 stvari nikoli ne počnem pred 9. uro zjutraj"

Kardiolog opozarja, da je ravno zjutraj srce lahko najbolj obremenjeno, zato je pomembno, da ga ne bremenimo dodatno. Jutra so za srce pomembnejša, kot si morda mislite. Prav v prvih … · Aktivni.si · 2d

srce jutranja rutina nezdrave navade objavi tvitaj

Onkolog razkriva največjo napako, ki jo počnemo pri prehrani: številni Slovenci jo naredijo že ob zajtrku

Mnogi menijo, da s tem koristijo zdravju, v resnici pa si s tem le škodijo. Onkolog in strokovnjak za dolgoživost dr. Ezekiel J. Emanuel za portal CNBC opozarja, da številna … · Aktivni.si · 3d

jutranja rutina zajtrk objavi tvitaj