Novice kurjenje maščob

Zjutraj najprej voda, ne kava ali sladko pecivo: napake pri zajtrku, ki upočasnjujejo hujšanje

Zjutraj najprej voda, ne kava ali sladko pecivo: napake pri zajtrku, ki upočasnjujejo hujšanje

Zajtrk velja za najpomembnejši obrok dneva, vendar ni vseeno, kaj zaužijemo takoj po prebujanju. Strokovnjaki opozarjajo, da določene navade in živila lahko negativno vplivajo na presnovo, povečajo tek ter celo … · Slovenske novice · 3d

    prehrana zdravje navade jutro zajtrk objavi tvitaj

    Se poslužujete posta? Ta video pokaže, kaj se zgodi v vašem telesu, kadar se postite 36 ur

    Se poslužujete posta? Ta video pokaže, kaj se zgodi v vašem telesu, kadar se postite 36 ur

    Razmišljate od daljšem postu? Morda naprej preberite tole. 😬 Hrana je bistveni del našega življenja – lahko nam prinaša neverjetno veselje, hkrati pa stoji med življenjem in smrtjo. A kljub … · Cosmopolitan · 4d

      objavi tvitaj

      Ste vedeli? Zato kave ne bi smeli piti na prazen želodec

      Ste vedeli? Zato kave ne bi smeli piti na prazen želodec

      Hvala! Uspešno si se prijavil na e-novičke. Na področju hujšanja ima skoraj vsak svoj nasvet – od uživanja le enega obroka na dan do vmesnega postenja, nadzora porcij, štetja kalorij … · Moškisvet.com · 6d

        objavi tvitaj

        Viralna vadba, ki je podžgala internet: tako se s 7-minutnim treningom znebite celulita

        Viralna vadba, ki je podžgala internet: tako se s 7-minutnim treningom znebite celulita

        Po spletu je zaokrožil 7-minutni trening, ki objublja vitkejšo postavo z manj celulita. Za celulit ni treba imeti prekomerne telesne teže ali določene starosti; pravzaprav ga ima 93 % žensk, … · Aktivni.si · 1t

          celulit pomarančna koža trening vadba zdravje objavi tvitaj

          Želite shujšati? Potem morate po 17. uri početi to

          Želite shujšati? Potem morate po 17. uri početi to

          Hvala! Uspešno si se prijavil na e-novičke. Izguba telesne teže lahko predstavlja velik izziv, večerne ure pa stvari pogosto še otežijo. Po dolgem dnevu, polnem obveznosti, se zlahka prepustimo utrujenosti, … · Moškisvet.com · 2t

            objavi tvitaj

            Fitnes trener razkriva glavnega krivca za odvečno maščobo: če si želite vitkejše postave, upoštevajte te nasvete

            Fitnes trener razkriva glavnega krivca za odvečno maščobo: če si želite vitkejše postave, upoštevajte te nasvete

            To naj bi bil glavni razlog, zakaj se nam na telesu kopiči odvečna maščoba. Prekomerni delež maščobe na telesu ni le estetsko neprijeten, temveč lahko tudi resno ogroža naše zdravje, … · Aktivni.si · 3t

              maščoba hujšanje objavi tvitaj

              Trebušnjaki po štiridesetem: Kako do čvrstega jedra v zrelih letih

              Trebušnjaki po štiridesetem: Kako do čvrstega jedra v zrelih letih

              S staranjem se spreminjajo potrebe telesa, vendar to ne pomeni, da se je treba odpovedati čvrstemu trebuhu, prav nasprotno. Z nekaj prilagoditvami lahko telo ostane močno, vitko in funkcionalno tudi … · Slovenske novice · 1M

                trebušne mišice vaje za moč fitnes trebušnjaki objavi tvitaj