Zajtrk velja za najpomembnejši obrok dneva, vendar ni vseeno, kaj zaužijemo takoj po prebujanju. Strokovnjaki opozarjajo, da določene navade in živila lahko negativno vplivajo na presnovo, povečajo tek ter celo … · Slovenske novice · 3d
Razmišljate od daljšem postu? Morda naprej preberite tole. 😬 Hrana je bistveni del našega življenja – lahko nam prinaša neverjetno veselje, hkrati pa stoji med življenjem in smrtjo. A kljub … · Cosmopolitan · 4d
Hvala! Uspešno si se prijavil na e-novičke. Na področju hujšanja ima skoraj vsak svoj nasvet – od uživanja le enega obroka na dan do vmesnega postenja, nadzora porcij, štetja kalorij … · Moškisvet.com · 6d
Po spletu je zaokrožil 7-minutni trening, ki objublja vitkejšo postavo z manj celulita. Za celulit ni treba imeti prekomerne telesne teže ali določene starosti; pravzaprav ga ima 93 % žensk, … · Aktivni.si · 1t
Hvala! Uspešno si se prijavil na e-novičke. Izguba telesne teže lahko predstavlja velik izziv, večerne ure pa stvari pogosto še otežijo. Po dolgem dnevu, polnem obveznosti, se zlahka prepustimo utrujenosti, … · Moškisvet.com · 2t
To naj bi bil glavni razlog, zakaj se nam na telesu kopiči odvečna maščoba. Prekomerni delež maščobe na telesu ni le estetsko neprijeten, temveč lahko tudi resno ogroža naše zdravje, … · Aktivni.si · 3t
S staranjem se spreminjajo potrebe telesa, vendar to ne pomeni, da se je treba odpovedati čvrstemu trebuhu, prav nasprotno. Z nekaj prilagoditvami lahko telo ostane močno, vitko in funkcionalno tudi … · Slovenske novice · 1M
trebušne mišice vaje za moč fitnes trebušnjaki objavi tvitaj