Novice kvaliteta spanca

Zadnjih 5 novic

Kako lahko določena živila uničujejo vaš spanec

Timeout / RekreacijaKako lahko določena živila uničujejo vaš spanec

Morda ste že kdaj slišali, da ni dobro jesti kake hrane pred spanjem, ker naj bi povzročala nočne more. Zveni skoraj kot ljudska modrost ali šaljiva izjava, kajne? A v … · Planet lepote · 1d

    objavi tvitaj

    Kaj se zgodi, če si vzamete PAVZO od socialnih omrežij

    Kaj se zgodi, če si vzamete PAVZO od socialnih omrežij

    Si upate vzeti pavzo od socialnih omrežjih? 1. Na začetku se boste morda počutili slabo Učinki prenehanja uporabe socialnih omrežij so pretežno dobri, a v začetku se lahko počutite slabo, … · Sensa · 1L

      telefon socialna omrežja družbena omrežja digitalni detox objavi tvitaj

      Pet najboljših živil za manj trebušne maščobe

      Pet najboljših živil za manj trebušne maščobe

      Številne raziskave so pokazale, da na področju trebuha nakopičena maščoba vodi v mnoge zdravstvene težave. Zlasti to velja za tako imenovano visceralno maščobo. Za razliko od podkožne se ta nahaja … · Slovenske novice · 1L

        maščoba na trebuhu hrana za manj maščobe hujšanje objavi tvitaj

        Motnje spanja: od nespečnosti do nočnih mor (in kako si pomagati)

        Motnje spanja: od nespečnosti do nočnih mor (in kako si pomagati)

        Kdaj ste nazadnje uspeli zaspati po dobri desetih minutah potem, ko ste legli v posteljo, v kosu odspali priporočenih 7 do 9 ur na noč in se zjutraj zbudili osveženi … · Sensa · 1L

          spalna apneja nespečnost sindrom nemirnih nog narkolepsija jet lag zdravljenje parasomnija motnje spanja objavi tvitaj

          Izjemni učinki češenj: za zdravo srce, mišice in dobro prebavo

          Izjemni učinki češenj: za zdravo srce, mišice in dobro prebavo

          Tu je sezona češenj. V toplejših predelih naše dežele so že zapeljivo rdeče, v hladnejših še čakajo, da jih pobarvajo sončni žarki in tedaj, ko vabijo z vej, je sočne … · Slovenske novice · 1L

            sadje vitamini zdravje češnje prebava antioksidanti objavi tvitaj

            To se zgodi, če prenehate z uporabo socialnih omrežij

            Novice / ZdravjeTo se zgodi, če prenehate z uporabo socialnih omrežij

            Socialna omrežja nam lahko predstavljajo zabavo in sprostitev. Hkrati pa nam lahko vzamejo tudi veliko časa, ne gre pa zanemariti tudi visoke zasvojljivosti virtualnega sveta. To se zgodi, če prenehate … · Aktivni.si · 1L

              socialna omrežja družbena omrežja digitalni detox objavi tvitaj

              5 stvari, ki se lahko zgodijo, če si vzamete PAVZO od socialnih omrežij

              5 stvari, ki se lahko zgodijo, če si vzamete PAVZO od socialnih omrežij

              Si upate vzeti pavzo od socialnih omrežjih? Na začetku boste morda občutili pravo abstinenčno krizo. Ob uporabi imate namreč povišan nivo dopamina, ob prenehanju pa se ta raven zniža, kar … · Sensa · 1L

                religija horoskop astro podkast sensa vikend navdih zdrave odločitve spiritualnost terapevti svetujejo osebna rast objavi tvitaj