Zakaj je dobro, da ponoči izklopite WIFI?

Kam naj bo obrnjena glava med spanjem? Kaj je še dobro narediti pred spanjem? Če želimo biti zdravi in v ravnovesju, je zelo pomembno, da naravnim ritmom dneva in noči, … · Sensa · 2M

objavi tvitaj

Ali poznate svojo krvno skupino? Ena med njimi bi lahko pomenila počasnejše staranje

Ljudje, ki imajo to 👇 krvno skupino, naj bi se počasneje starali. 🙂 Znanstveniki že dolgo opažajo povezave med krvnimi skupinami in različnimi zdravstvenimi stanji. A zdaj se pojavlja novo … · Sensa · 2M

objavi tvitaj

6 navad, ki izboljšajo MENTALNO ZDRAVJE

Ste se kdaj spraševali, ali lahko okrepite svoje mentalno zdravje? Odgovor je: da, lahko! Preverite, katere so tiste navade, ki so vam pri tem v pomoč. Strokovnjaki opozarjajo, da imajo … · Sensa · 3M

objavi tvitaj

Kako vadba izboljša vaše počutje?

Hvala! Uspešno si se prijavil na e-novičke. Telesna aktivnost je pogosto povezana z izboljšanjem fizične forme, vendar pa njen vpliv na duševno zdravje ni nič manj pomemben. Ne glede na … · Moškisvet.com · 3M

objavi tvitaj

Kako sijoča je letos koža kulinarične mojstrice Darje! To je njena skrivnost …

Razkrivamo, zakaj je Darjina polt tako zdrava in sijoča. Avtorica, podjetnica, kulinarična ustvarjalka in komentatorka v kuharski oddaji Riba, raca, rak letos na TV-ekranih ni pritegnila pozornosti le z bogatim … · Večer · 4M

objavi tvitaj

Katera riba je najbolj zdrava za možgane? Strokovnjaki svetujejo, da si jo privoščite vsaj enkrat tedensko

Kvaliteten spanec, telesna aktivnost in miselne vaje, kot so reševanje ugank ali branje, pomembno vplivajo na zdravje možganov. Vendar ima tudi prehrana ključno vlogo pri ohranjanju možganskih funkcij, še posebej, … · Aktivni.si · 6M

ribe zdravje staranje sardine omega-3 možgani objavi tvitaj

Zakaj je higiena vzmetnice nujna za zdrav spanec?

Kvaliteten spanec je pomemben za zdravje, vzmetnica, na kateri spimo, pa je ključnega pomena za udobje in regeneracijo telesa. Vzdrževanje in higiena vzmetnice podaljšujeta njeno dobo uporabnosti, obenem pa zagotavljata … · Večer · 8M

• Kakšna vzmetnica je prava zame? · Računalniške novice · 8M

objavi tvitaj

2 novici