4 glavna živila, ki jih nikoli ne bi smeli jesti zvečer: Otežujejo prebavo in slabšajo spanec

Na kocki ni le vaša postava, ampak tudi kakovost vašega spanca... Ali nismo vsi že slišali teh besed? "Jejte lažjo večerjo", "Treba je jesti nekaj ur pred spanjem", "Nikoli ne … · Elle · 1L

objavi tvitaj

Lahko zaradi preskakovanja večerje shujšate?

Ideja o preskakovanju večerje kot načinu za hujšanje je priljubljena, saj mnogi verjamejo, da zmanjšanje vnosa kalorij pozno zvečer vodi do izgube telesne teže. Vendar je učinkovitost te metode odvisna … · Vizita.si · 1L

objavi tvitaj

Zapisi iz močvirja: Hommage Praslovanu

Pleme je sedelo okoli tabornega ognja. Starešina Črtomir je mrko gledal, ko je skupina mladcev na čelu z Bosomirjem prišla pred visoki zbor. Takole so govorili mladci: "Slišali smo, da … · RTV Slovenija · 1L

nepremičnine emona demokracija investitorji bosomir objavi tvitaj

Uspeh Slovencev: od garažnega podjetja do globalne ikone

Skaza, ustanovljena leta 1977, je začela kot majhen garažni obrat, a že od prvih dni je bila zgodba o inovacijah in pionirskem duhu. Ustanovitelja Franc in Martina Skaza sta v … · Siol.net · 1L

advertorial zeleni prehod skaza plastika skaza trajnost biološki odpadki odpadki plastični odpadki objavi tvitaj

Pet razlogov za pravilo petih obrokov

Vsak je slišal pravilo o petih dnevnih obrokih. Pa veste zakaj vse je to koristno? Že vrabci na strehi čivkajo, da je več manjših obrokov bolje kot en večji. Z … · Žurnal24 · 1L

obrok zajtrk pet objavi tvitaj

Živila, ki bi se jim morali zvečer izogibati

Pijača, ki vsebuje kofein Kava, pravi čaj in gazirana pijača lahko ostanejo v telesu več ur in vas ohranjajo budne. Kofein je poživilo, ki lahko zmoti vaš spalni cikel in … · Okusno.je · 1L

objavi tvitaj

Kaj jesti za večerjo? Tukaj je 5 predlogov za lahke jedi, ki ne redijo, a nasitijo

Te lahke in zdrave večerje te bodo res nasitile. Pa še okusne so po vrhu. 😋 Če hujšate, je pomembno, da temu prilagodite tudi svojo prehrano. Dobro je, da izbirate … · Cosmopolitan · 1L

• Kaj jesti za večerjo? Tukaj je 5 predlogov za lahke jedi, ki ne redijo, a nasitijo · Aktivni.si · 1L

ideja za obrok zdravi obroki večerja objavi tvitaj

2 novici