Vrhunski evropski nogometaši brez discipline, osredotočenosti in odpornosti ne bi mogli igrati na najvišji ravni. Spoznajte, kako pomembne so njihove mentalne veščine. · Nogomania · 4M
Čeprav skrivnost dolgega in zdravega življenja ni zapisana v nobeni čudežni formuli, strokovnjaki za zdravje poudarjajo, da lahko z majhnimi spremembami v vsakdanjem življenju bistveno izboljšamo svojo vitalnost in podaljšamo … · Elle · 7M
Vprašanje, kateri šport zahteva največ od posameznika, je kompleksno, saj je to odvisno od različnih dejavnikov, kot so fizična pripravljenost, mentalna vzdržljivost, tehnične spretnosti in taktika. Nekateri športe so posebej … · Aktivni.si · 8M
vzdržljivost napor smučanje gimnastika triatlon šport boks objavi tvitaj
Ko pademo, se je treba znati pobrati, da bi ohranili naše duševno zdravje. To je zelo pomembno v situacijah, kot so izguba službe, ločitev ali izguba ljubljene osebe. A kako … · Sensa · 9M
"Moramo se zavedati, da je vrhunski šport premikanje mej. Vsako premikanje mej iz neke cone, ne samo udobja, ampak cone, ki jo poznaš, je stres in športniki so praktično ves … · RTV Slovenija · 1L
duševno zdravje simone biles psihološka pripravljenost mentalna odpornost novak đoković objavi tvitaj
Čuječnost in meditacija čuječnosti prinašata številne koristi za zdravje: od obvladovanja stresa do lajšanja simptomov sindroma razdražljivega črevesja. 😊 Eugene Farrell , vodja za duševno zdravje v družbi AXA Health, … · Sensa · 1L