Ali vaša prehrana vpliva na duševno zdravje?

Prehrana je eden najmočnejših, a hkrati najbolj spregledanih dejavnikov, ki vplivajo na duševno zdravje. Kot piše Harvard Health , možgani za optimalno delovanje potrebujejo stalno oskrbo z vitamini, minerali, maščobnimi … · Vizita.si · 45m

razpoloženje prehrana črevesje možgani duševno zdravje objavi tvitaj

Tako boste ohranili dobro počutje v prazničnem času

Praznični čas je za mnoge najlepši del leta. Družinska srečanja, bogato obložene mize in občutek upočasnitve pa imajo tudi manj vidno plat. December in novoletni dnevi so obdobje, ko se … · Slovenske novice · 21h

božič stres praznovanje prazniki zdrava prehrana imunski sistem zdravje objavi tvitaj

7 opozorilnih znakov, da vašemu telesu primanjkuje ključnih vitaminov

Pomanjkanje vitaminov je pogostejše, kot si večina predstavlja. Kot piše Harvard Health , lahko že blago pomanjkanje mikrohranil vpliva na energijo, imunski sistem, kožo, živčni sistem in celo hormonsko ravnovesje. … · Vizita.si · 1d

izpadanje las utrujenost zdravje znaki pomanjkanja vitaminov pomanjkanje vitaminov objavi tvitaj

Minecraft svet velik 70.000 blokov: Epski projekt skupnosti!

Ustvarjalnost skupnosti Minecrafta znova dokazuje, da meja praktično ni. Medtem ko je bilo skozi leta ustvarjenih nešteto modov, se nekateri igralci podajo v · Računalniške novice · 1d

objavi tvitaj

Prava zakladnica vitaminov in vlaknin

Zelje štejemo med živila, ki zelo ugodno vplivajo na zdravje in bi jih morali uživati čim pogosteje. Sploh v zimskih mesecih, saj je odličen vir vitamina C, ki krepi imunski … · Primorske novice · 2d

objavi tvitaj

Napitek iz 3 naravnih sestavin, ki čisti pljuča toksinov in katrana

Če ste kadilec ali nekdanji kadilec, so vaša pljuča zelo verjetno obremenjena s toksini iz cigaretnega dima. Pomagate si lahko z napitkom z zdravilnimi lastnostmi. Napitek je pripravljen iz treh … · Sensa · 2d

objavi tvitaj

Preprosti koraki, da se izognete prazničnim virozam

Praznični december je čas topline, druženja in veselja, hkrati pa tudi obdobje, ko se respiratorni virusi širijo hitreje. Kot poroča CDC , se v zimskih mesecih močno povečajo okužbe z … · Vizita.si · 45m

• Mraz in imunski sistem: zakaj oslabi vašo obrambo in kako jo lahko okrepite · Vizita.si · 1d
• Znanost o sladkorju in vaši odpornosti · Vizita.si · 3d

sladkor prehrana imunski sistem zdravje vnetje objavi tvitaj

3 novice