Kako se izgoniti jesenskemu nihanju razpoloženja? 1 stvar je ključnega pomena

Najbolj idealno je, da te korake naredimo že zgodaj, preden občutimo vpliv hladnejših dni na naše razpoloženje. Jesen za veliko ljudi predstavlja obdobje, ko se vzdušje spusti iz poletne evforije … · Elle · 6d

objavi tvitaj

Šest znakov, da ste dehidrirani, ne da bi se tega sploh zavedali

Ste dehidrirani, a se tega ne zavedate? Odkrijte šest pogostih znakov, od občutka žeje in temnega urina do zmanjšane koncentracije in glavobolov. Spoznajte, koliko vode vaše telo potrebuje in kako … · Vizita.si · 5d

• Neverjetna moč živila, ki ščiti srce in možgane · Vizita.si · 5d
• Katera hrana povzroča zaprtje in kako se mu izogniti? · Vizita.si · 1t

vroči oblivi nespečnost hormonske spremembe menopavza spanje objavi tvitaj

5 novic

Kako družbena omrežja vplivajo na depresijo?

Uporaba družbenih omrežij je pri nekaterih ljudeh povezana s povečanimi občutki depresije. Raziskave kažejo, da lahko pretirana uporaba sproži negativna čustva ali poslabša obstoječe simptome, pogosto zaradi neugodnih socialnih primerjav … · Slovenske novice · 2t

depresija socialna omrežja duševno zdravje šport in rekreacija družbena omrežja družabna omrežja facebook objavi tvitaj

Z depresivno motnjo se sooča približno 3,5 odstotka prebivalcev Slovenije

V današnjem času je ključno, da o duševnem zdravju ne zgolj veliko govorimo, ampak da tudi aktivno delujemo, poudarjajo na Nacionalnem inštitutu za javno zdravje ob festivalu duševnega zdravja, ki … · RTV Slovenija · 3M

duševno zdravje izgorelost depresivna motnja koper festival duševnega zdravja objavi tvitaj

Tako uničujoči so vplivi pomanjkanja spanja na vaše telo

Pomanjkanje spanja izčrpa duševne sposobnosti, poslabšuje duševno zdravje in resno ogroža telesno zdravje. Znanstveniki so pomanjkanje spanca povezali z vrsto zdravstvenih težav, od povečanja telesne teže do oslabljenega imunskega sistema. … · Planet lepote · 4M

• Poskrbimo za dober spanec · Primorske novice · 4M
• Poskrbimo za dober spanec · Primorske novice · 4M

festival duševnega zdravja objavi tvitaj

3 novice

Psihiatrinja Urša Mrevlje Lozar: Otrokom z duševnimi motnjami grozi nevarna terapija brez strokovnjakov

Da Slovenija potrebuje ureditev področja psihoterapije, ni novost. Čakalne dobe so dolge, ljudje v stiski pa se zatekajo po pomoč tudi k slabo izobraženim izvajalcem. Slovenija še vedno nima zakona, … · Slovenske novice · 4M

zakon duševno zdravje urša mravlje lozar duševne motnje predlog zakona o psihoterapiji zdravstvo objavi tvitaj

Debelost ni vaša krivda – odkrijte skrivnosti, kako jo premagati

Debelost je ena izmed najpogostejših kroničnih bolezni sodobnega časa, ki prizadene vedno več ljudi po svetu, vključno s Slovenijo. Po podatkih iz leta 2016 je bila stopnja debelosti med odraslimi … · Slovenske novice · 5M

zdravje dieta prekomerna teža debelost hujšanje objavi tvitaj