"Pireja sploh ni enostavno narediti. Ne ga delati, če nimate pojma," pravi profesionalni kuhar Iztok Gumzej, s katerim smo se pogovarjali o pogostih napakah, ki jih delamo doma pri pripravi … · Žurnal24 · 4d
Biotin, poznan tudi kot vitamin B7 ali vitamin H, je ključnega pomena za presnovo energije in lepoto, ki žari od znotraj navzven. Telesu pomaga pretvarjati hrano v gorivo, obenem pa … · Elle · 1t
Samo še pred poletjem se za dieto odloči več ljudi kot na prvi dan novega leta. A ponedeljkove diete pogosto ne dočakajo niti konca tedna, kaj šele želene številke na … · 24ur · 1t
Zgodbe žensk, ki jim hrana ne prinaša več občutkov krivde. Naše sogovornice so se v pričujoči delavnici naučile, da je bolj kot zdravo prehranjevanje pomembno zdravo mišljenje. Konec avgusta sem … · Cosmopolitan · 2t
Tvoje noge morda res brzijo po bližnjem gozdu ali tekaškem traku, a še hitrejše so misli o tem, kaj bi po treningu rada pojedla. Toda kaj je tisto, kar bo … · Cosmopolitan · 2t
Leča je bogat vir beljakovin, čičerka vsebuje veliko oglikovih hidratov, koristne maščobe in beljakovine, ajdova kaša je najbolj hranilno bogato žito, ki ne vsebuje glutena, polnovreden riž je bogat vir … · Sensa · 2t