10 živil, ki lahko izboljšajo vaš spanec

Kakovosten spanec je eden ključnih temeljev zdravja, vendar ga veliko ljudi zaradi stresa, hitrega tempa in neuravnotežene prehrane ne dosega. Kot poroča Harvard Health , prehrana pomembno vpliva na cirkadiani … · Vizita.si · 1t

• Kako zaspati v manj kot 5 minutah? · Vizita.si · 1t
• Kako se soočiti s stresom pred prazniki? · Vizita.si · 1t

tehnike sproščanja duševno zdravje decembrske skrbi praznični stres obvladovanje stresa objavi tvitaj

3 novice

Stari Grki so pravili, da je to najbolj zdravilna rastlina na svetu: ščiti pred rakom, skrbi za zdravo prebavo in krepi imunski sistem

Ima neverjetne učinke, posadite pa jo lahko kar doma. Origano je začimba, ki je pri nas precej široko zastopana. Posadimo ga lahko kar na svojem vrtu ali balkonu, uspeva tudi … · Elle · 8M

objavi tvitaj

Sanja Lončar: "TO so najmočnejši antioksidanti na planetu!"

"Razlog, da tega ne vemo, je preprosto v tem, da so preveč poceni in da je bolj dobičkonosno prodajati dražje rešitve." Le malokdo se zaveda, da že gram origana vsebuje … · Sensa · 10M

objavi tvitaj

BLOG: Poprova meta, mogočno eterično olje

Poprova meta (Mentha piperita) je ena najbolj vsestranskih rastlin, ki se pogosto uporablja v medicini, kozmetiki in aromaterapiji. Njeno eterično olje je izjemno cenjeno zaradi osvežilnih, protimikrobnih in sproščujočih lastnosti. … · 24ur · 10M

blog poprova meta objavi tvitaj

Resveratrol: Eden najmočnejših antioksidantov s številnimi učinkovinami

Tako, kot smo dolga leta poslušali o čudežni moči Q10, se zadnje čase omenja resveratrol. · Lokalno.si · 10M

objavi tvitaj

5 izdelkov za nego kože za ženske nad 50: Strokovnjaki razkrivajo, kako rešiti obraz pred gubami in mu povrniti sijaj

S staranjem se vaša koža spreminja. Ne samo, da postane tanjša, ampak je tudi bolj nagnjena k gubam, poškodbam zaradi sonca, nepravilni pigmentaciji in še več. Z vse večjim številom … · Elle · 10M

objavi tvitaj

Sanja Lončar: "TO so najmočnejši antioksidanti na planetu!"

"Razlog, da tega ne vemo, je preprosto v tem, da so preveč poceni in da je bolj dobičkonosno prodajati dražje rešitve." Le malokdo se zaveda, da že gram origana vsebuje … · Sensa · 1L

objavi tvitaj