Novice nasveti za vadbo

Zadnjih 5 novic

Fitnes trener razkriva glavnega krivca za odvečno maščobo: če si želite vitkejše postave, upoštevajte te nasvete

Fitnes trener razkriva glavnega krivca za odvečno maščobo: če si želite vitkejše postave, upoštevajte te nasvete

To naj bi bil glavni razlog, zakaj se nam na telesu kopiči odvečna maščoba. Prekomerni delež maščobe na telesu ni le estetsko neprijeten, temveč lahko tudi resno ogroža naše zdravje, … · Aktivni.si · 5M

    maščoba hujšanje objavi tvitaj

    Najboljši nasveti za vadbo glede na starost

    Najboljši nasveti za vadbo glede na starost

    Strokovnjaki so naredili fitnes načrte glede na starost in pozivajo tiste v 20-ih, naj začnejo že zdaj. Če ste v 40-ih, je čas, da resno začnete razmišljati o zdravju kosti … · Slovenske novice · 5M

      telesna aktivnost staranje telovadba gibanje zdravje šport in rekreacija objavi tvitaj

      To je 15 naravnih načinov za znižanje krvnega tlaka

      To je 15 naravnih načinov za znižanje krvnega tlaka

      Visok krvni tlak (hipertenzija) je v Sloveniji razširjena težava, saj naj bi po ocenah Nacionalnega inštituta za javno zdravje (NIJZ) okoli 39,6 odstotka odraslih prebivalcev imelo povišan krvni tlak. Čeprav … · Slovenske novice · 6M

        krvni tlak zdravje zdravje srca hipertenzija zdrav način življenja krvni pritisk objavi tvitaj

        Nasveti za izgubo maščobe in pridobivanje mišične mase

        Nasveti za izgubo maščobe in pridobivanje mišične mase

        Hvala! Uspešno si se prijavil na e-novičke. Če si želite izboljšati svojo telesno sestavo – zmanjšati odstotek telesne maščobe in pridobiti mišično maso – je ključnega pomena, da se osredotočite … · Moškisvet.com · 6M

          objavi tvitaj

          Trije ključni nasveti za učinkovito vadbo na prostem

          Trije ključni nasveti za učinkovito vadbo na prostem

          Po zimski sezoni, ko si marsikdo privošči več počitka in manj gibanja, lahko pogled na poletna oblačila v omari hitro postane opomin, da je čas za spremembo. Dobra novica je, … · Slovenske novice · 6M

            šport in rekreacija vadba telovadba rekreacija objavi tvitaj

            Mag. Damjan Kralj: S pravo ekipo izzive sprejemaš kot priložnosti

            Mag. Damjan Kralj: S pravo ekipo izzive sprejemaš kot priložnosti

            Trenutno ste v dvojni vlogi – ste še vedno predsednik Gimnastične zveze Slovenije in novi predsednik Teniške zveze Slovenije. To nista tako majhni zvezi. Poleg tega pa ste še glavni … · Ekipa24 · 8M

              objavi tvitaj

              5 nasvetov za vadbo ob koncu tedna

              5 nasvetov za vadbo ob koncu tedna

              Hvala! Uspešno si se prijavil na e-novičke. V skladu s priporočili centrov za nadzor in preprečevanje bolezni bi morali odrasli izvajati vsaj 150 minut zmerno intenzivne telesne dejavnosti na teden. … · Moškisvet.com · 8M

                objavi tvitaj