Medicinska dieta prinaša odlične rezultate, a ni priporočljiva. Zakaj in kakšna sploh je?

Ameriški zdravnik je zasnoval prehranjevalni načrt ' medicinska dieta', po katerem naj bi v treh tednih izgubili 10 kilogramov. · Lokalno.si · 1M

objavi tvitaj

Vse, kar morate vedeti o keto dieti

Hvala! Uspešno si se prijavil na e-novičke. Kaj je keto dieta? Keto dieta (ketogena dieta) je način prehranjevanja, pri katerem se drastično zmanjša vnos ogljikovih hidratov in poveča vnos maščob. … · Moškisvet.com · 3M

objavi tvitaj

Kaj jesti za kosilo, če želite shujšati? Nutricionisti priporočajo 5 živil, ki pospešujejo prebavo in vas dobro nasitijo

Kosilo je eden glavnih obrokov dneva. Če je preskakovanje obrokov priporočljivo po večerji, še posebej po določenem času, zajtrka in kosila ne smemo izpustiti. V nadaljevanju izveste, katere sestavine so … · Elle · 3M

objavi tvitaj

"Vsakič, ko pojeste to živilo, izgubite 36 minut življenja," opozarjajo strokovnjaki za prehrano

Študija je pokazala, da določena živila negativno vplivajo na pričakovano življenjsko dobo. Čemu se torej moramo izogibati? Ko gre za prehrano, si pogosto zatiskamo oči. Ne glede na to, kako … · Elle · 3M

objavi tvitaj

Ogljikovi hidrati: Prijatelji ali sovražniki hujšanja? Resnica, ki vas bo presenetila

Ko govorimo o hujšanju, marsikdo najprej pomisli na izločanje ogljikovih hidratov. Ta priljubljen prehranski pristop pa odpira vprašanje: ali je to res nujno? Strokovnjaki poudarjajo, da ogljikovi hidrati niso sami … · Slovenske novice · 3M

športna prehrana zdravje hujšanje ogljikovi hidrati zdrava prehrana objavi tvitaj

To je najbolj redilna zelenjava, kateri se izogibaj v širokem loku, saj z njo ne boš izgubila teže

Preveri, kateri zelenjavi se raje izogni v času hujšanja. 😬 Zelenjave ne povezujemo pogosto z visokokaloričnimi živili, vendar obstaja nekaj omembe vrednih izjem, ti kalorični primeri so izjemno dragoceni kot … · Cosmopolitan · 4M

• To je najbolj redilna zelenjava: Izogibajte se ji v širokem loku, da izgubite težo, in namesto nje izberite to · Elle · 4M

objavi tvitaj

2 novici

Je bolje 100 gramov slanine ali 200 gramov sladkorja

»Vse, kar slišimo, je mnenje, ni resnica. Vse, kar vidimo, je perspektiva, ne dej­stvo.« Branje dnevnika filozofa in rimskega cesarja Marka Avrelija ponuja odlično izhodišče za zapis o vlogi maščob … · Slovenske novice · 8M

sladkor beljakovine športna prehrana ogljikovi hidrati slanina objavi tvitaj